2017-03-26
200斤男子成功减下90斤后，竟然瘦成了女人？！
原来看着正常，都是假象，她7岁的时候就偷偷穿了女孩子的衣服，被母亲发现后狠狠的批评了一顿，他感到深深的羞耻，从此选择把这个秘密放在自己的心底20多年。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
如果你平时酷爱健身，想必对健腹轮不陌生吧？健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。那么，健腹轮的减肥效果好吗？健腹轮能练出腹肌吗？
90天前，他还自嘲是“微胖界翘楚，土肥圆代表”；90天后，他拥有8块腹肌，练就魔鬼身材。
原来看着正常，都是假象，她7岁的时候就偷偷穿了女孩子的衣服，被母亲发现后狠狠的批评了一顿，他感到深深的羞耻，从此选择把这个秘密放在自己的心底20多年。
苦瓜降火消脂、竹笋有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄的作用。新鲜萝卜苗的维生素含量很高，人体摄入足够的量就能起到加快新陈代谢的作用。
由于美食的诱惑，加上长期久坐上班，许多女性出现大象腿、萝卜腿。在以瘦为美的今天，腿粗大大影响了她们的靓丽。大象腿、萝卜腿的女性，应该怎么瘦成大长腿呢？其实，注重两点即可，饮食与运动。
说到脂肪，相信没也女性喜欢它，都恨不得它能一少再少，最好无限趋近于零。可是，你知道吗？脂肪对女性不仅有好处，而且太过缺少，还容易出现健康隐患。
说到减肥，大伙都知道，除了运动，节食也很重要。很多时候，当你辛辛苦苦做了一个小时的运动，却因多喝了一点饮料，多吃了点食物而付诸东流。当然，节食并不是你想想中的几餐不吃，把胃饿小。那样只会对身体造成不可逆转的伤害。今天我们就来聊聊如何健康的把胃口变小，却又不让你觉得很饿。
二狗子的占有欲特别强，尤其是对食物。谁敢夹他碗里的肉，就是“不要命”。所以，他习惯一看见吃的就赶快消灭掉，要是不吃下肚就不安心。所以他吃东西也很快。不负众望，他成了一只胖子。
前段时间，范冰冰突然变瘦了，成功脱离了“微胖界”。有人问她突然变瘦的秘诀是什么，她回答“管住嘴，迈开腿”。运动无疑是减肥最健康、最常见的方法。那空腹运动呢?会不会效果更好？
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