正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
如果你平时酷爱健身，想必对健腹轮不陌生吧？健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。那么，健腹轮的减肥效果好吗？健腹轮能练出腹肌吗？
90天前，他还自嘲是“微胖界翘楚，土肥圆代表”；90天后，他拥有8块腹肌，练就魔鬼身材。
不瞒大家，我以前是一个不折不扣的胖子，因为我胖，所以我受尽凌辱和折磨。在学校，老师不喜欢我，同学对我敬而远之。我很难过，每次买衣服基本都是超大号，有时还买不到。尤其是一到夏天，同桌一直会骂我，而且说坐到我跟前就像坐到火炉旁边，我真的很难过啊！
上班久坐在电脑前，肚子肉越来越多，下班没时间去健身房，怎么变身呢？不要慌没关系，躺着就能把肉肉减掉，你没有听错，快快躺起来!跟着阿噗一起变成下面这样不是梦哦~
很多人都是空有一颗减肥的心，生就一张吃货的嘴，所以对于他们来说减肥谈何容易，今天小健推荐6天健康减肥食谱，合理搭配，营养均衡，让减肥的朋友既享受到美味又瘦身，一举两得，赶紧看看吧。
前段时间大火的香蕉醋，虽然减肥排毒效果很好，但是也有美眉反应口感不咋地......我们知道，香蕉和豆浆都是很好减肥食物，那么，两者结合起来，对脂肪的燃烧是不是同样会发挥更惊人的功效呢？
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