2017-10-18
人，这辈子总要瘦一次！
我知道晚上吃的多会胖，但没想到到自己身上这么快，然后开始努力减肥，坚持了一星期，才瘦了1斤，真是好绝望的心情，这下算是明白长胖容易减肥难啊，心在滴血，看着镜子中肚子上的肉肉，和粗粗的腿，我觉得真的没法见人了，我很讨厌这样的自己，这样糟糕的自己要怎么在一个月后走进大学校门呢，我不想也不愿意，更不甘心，所以要疯狂的开始努力，这是我的方向……
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了，最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼，允儿已经皮包骨了，有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼，但你是否知道，过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢？
生完宝宝之后，很多妈妈为了恢复身材感觉要迫不及待地开始做运动了。一般地，产后比较常见的就是乳房下垂，腹部有赘肉等需要减肥塑身的地方。
我知道晚上吃的多会胖，但没想到到自己身上这么快，然后开始努力减肥，坚持了一星期，才瘦了1斤，真是好绝望的心情，这下算是明白长胖容易减肥难啊，心在滴血，看着镜子中肚子上的肉肉，和粗粗的腿，我觉得真的没法见人了，我很讨厌这样的自己，这样糟糕的自己要怎么在一个月后走进大学校门呢，我不想也不愿意，更不甘心，所以要疯狂的开始努力，这是我的方向……
小编不是故意的！但在《每日邮报》报道中称，威斯敏斯特大学的科学家曾对十位观看电影的志愿者做了测试，根据他们在观看电影时的心率、呼吸等等来判断其能量的消耗。科学家们发现，当志愿者观看恐怖片时，90分钟内消耗了113kcal，相当于散步半小时所消耗的热量，可以抵消掉一小块巧克力所产生的热量哟。
真的想对还在犹豫还在吃减肥yao抱着侥幸心理的你们说：假若别人说你胖，你不难过；假若你的孩子不嫌弃你的身材，你老公不在乎你胖，你也不在意自己的健康，你就继续该吃吃该睡睡，别去羡慕也别吃减肥yao，浪费钱财
然后有人搭讪问电话那种，心里暗爽了一把。然后父母很喜欢啦，我妈说我漂亮的话她带出去有面子。同学啊朋友啊什么的，会对你突然特别好，特别喜欢你，大概也是有，和好看的人出去玩自己也会有面子的心理。
其实1个月瘦5斤是正常现象，正常减肥过程就是先快后缓，偶尔遇到平台期，平台个10天、1个月的，然后再继续缓慢下降！各位贪快的朋友，送你们一句话：欲速则不达
现在的我，每天坚持运动，体重已经到了八十三斤，一米五五的个子（身高是硬伤）身上的肉比较松软所以还是赘肉，我要努力健身，练成梦寐以求的马甲线小蛮腰。?
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