正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
侧步跳首先站在你的垫子上，右脚向右迈一大步，顺势身体向右弯下腰，重心放在右脚跟上。然后回正身体，向左迈一大步，顺势身体向左方弯下腰，重心放在左脚跟上。
难道脸大真的无药可救？当然不是，这次小康康要带大家深入了解关于“大脸”的类型以及生活中都有哪些坏习惯会导致脸变大，更有瘦脸的妙招哦！
接着战士二式，向右弯曲你的腰部，同时抬高你的左手向上。右手支撑在脚后跟位置，头部向左，目光看向天花板，感受脊柱的拉伸。在这个姿势保持5个深呼吸。
双脚前后分开站立，双手置于胸前，抓住拉筋带两端，使之与地面平行。曲肘，将拉伸带拉开，右脚向前做弓步，身体扭转向右。接着回到开始的动作，共做10次。然后，换另一侧重复相同次数。
蛇伸展式的做法就是俯卧，双手伸直放在身体两侧，双腿伸直并拢，下巴贴地。双手在背后反向相握，往上抬起，同时带动头部往上抬起，使肩膀离地。然后呼气，身体落地，反复做5次。
准备瑜伽枕、瑜伽伸展带，一片毛毯或厚毛巾。先呈坐姿，并将脚底板相贴，以拉带固定好骨盆与双脚。瑜伽枕紧贴在下背部，双手向后按在瑜伽枕上慢慢地往后躺，颈项下方要有毛毯或厚毛巾支撐着。
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