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瘦身阶段的饮食要这样吃!

2018-07-30 来源:饮食减肥  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:热油放葱姜豆瓣酱爆香放羊杂加盐加开水放土豆味精鸡精少许出锅

准备食材;羊杂500g、土豆2个、葱白1个、姜5g、豆瓣酱1勺、盐适量、味精少许、鸡精少许、油适量

葱姜切末

土豆去皮切条备用

羊杂备用

热油放葱姜豆瓣酱爆香

放羊杂加盐

加开水放土豆

味精鸡精少许出锅

 

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