瘦腿+翘臀，
是很多妹子的梦想，
今天介绍的这套健身操，
只要练习得当，
都可以练出筷子腿跟蜜桃臀哦~
瘦腿翘臀第一式
每边最少10次，争取每边20次
瘦腿翘臀第二式
瘦腿翘臀第三式
瘦腿翘臀第四式
每边最少6次，争取每边20次
瘦腿翘臀第五式
用于重症肌无力，手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。
用于避孕和有助于防止性传播疾病。
适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
用于缓解轻至中度疼痛如：关节痛、肌肉痛、神经痛、头痛、偏头痛、牙痛、痛经，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
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