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每天5分钟,轻松按出“小v脸”

2014-02-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:瘦小紧致的脸部轮廓不仅可以显得更年轻,还可以使整个身体比例看起来更均匀更苗条。下面给大家介绍一个5分钟按摩瘦脸法,帮助大家打造一张瘦小紧致的“小v脸”。

  1.双手食指搓揉按压

  利用双手食指,交错按压颧骨以下的淋巴穴位,使面部水分排出,两颊轮廓分明。(如果时间充裕的话,可以在这提到的每个地方按压5秒)

  2.按压脸颊颧骨下方

  无名指贴在鼻翼,中指按在颧骨中间下方,食指按压颧骨上方,与中指、无名指成一线。(按压5秒,循环2次)

  3.手握拳挤压颧骨下方

  手握成拳头,利用第二个指关节的地方按压刺激颧骨下方的穴位,按压5秒,力度适中就好。

  4.用手指夹住肉

  用两只手的食指夹住下巴的肉,然后按压。注意是要按压而不是滑过去。(按压5秒,循环2次)

  5.捏一捏脸颊两边

  从下巴开始一直到耳朵下方,用手指捏一捏骨头和肉。(按压5秒,循环2次)

  6.用力按摩脸上的肉

  从左侧按到右侧,从耳朵下面开始向另一侧耳朵按摩,然后再反方向按摩。(按压5秒,循环2次)

  每天,只要你能抽出5分钟的时间按摩一下自己的脸部,你也可以拥有一张羡煞众人的“小v脸”。

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