您的位置:健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验 > 女性减肥 > 因肥胖被初恋甩,她坚持每天跑步40分钟,瘦成了80多斤的平面模特

因肥胖被初恋甩,她坚持每天跑步40分钟,瘦成了80多斤的平面模特

2018-05-27 来源:营养与体重管理教练  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:嘴上不断地说着减肥减肥,但像叮当这样咬牙坚持下去的,却是少之又少。

爱情真是一个很奇妙的东西,

可以让你在一秒钟内开心得飞起来~

也可以让你在一天内伤心得要死。

而今天的主人公——叮当,

告别了心底最美的爱情,

却变成了更好的自己。

高三时期的叮当:158厘米,105斤!!

四肢粗壮,水桶腰,

肥嘟嘟的肉脸,有点辣眼睛……

2016年大学毕业的叮当:160厘米,88斤!!

高中时期,这个生性爽朗的小个子女生,

是个热心肠,总是主动拎着大桶水爬上4楼,

班里的男生都敬她是一条汉子。

大大咧咧的叮当并不在意,

反而很喜欢和同学们打成一片,

说说笑笑,无所顾忌。

爱吃爱笑,喜欢拍照,

却从来学不会显脸小的技巧。

爱笑的女孩,运气总不会太差。

这一点,在叮当身上得到了验证。

叮当的初恋,180厘米,面容清秀,

是学校里很多女同学心里的男神。

初尝恋爱滋味的叮当,梦里都会笑醒。

人前很多女生羡慕,

人后却也有不少女生说叮当又丑又土又矮,

和男友并不般配。

看看镜子里的自己,

说没有一点点自卑,叮当自己都不会相信。

流言蜚语听得太多就容易被影响,

高考结束那一天,男友和叮当提出了分手……

那天晚上叮当删除了男友的所有联系方式,

和所有的照片,

绕着操场跑了10圈,心情比落榜还要糟糕。

高三毕业的那个暑假,

叮当每天都去游泳,

从105斤瘦到了96斤。

大一的时候,想变美却不懂穿搭,

多是运动休闲风,穿起来依然肉肉的。

听朋友说跑步减肥快,

叮当就每天坚持跑步40分钟,

外出三公里之内的距离都会选择步行,

大汗淋漓,没有人爱,

却想和这个城市来场酣畅淋漓的恋爱。

好身材三分靠运动,七分靠饮食。

想象着变美后的自己,

爱吃的叮当强忍着开始控制饮食,

不是节食,而是刚好的吃饱,

尽可能的多吃粗粮和蔬菜水果。

大学同学聚会,除非特别要好的朋友,

叮当一般都不会去,

而是溜进舞蹈房踮起脚尖,躲进健身房做起拉伸。

为了更好地减肥塑形

叮当利用课余时间外出兼职赚钱,

加上平时省下的生活费,一咬牙请了私人教练。

私教真的很贵,

但是身体正一点点发生好的改变,

一切就都值得。

不瘦下来,真的永远不知道自己有多美。

大三时期,长发披肩的叮当,

因为课程需要拍证件照,化妆师给她化了妆,

证件照一出来,叮当意识到,

原来化妆真的会改变很多!!

开始学习化妆,刚开始特别容易手抖,

眉毛很容易化成一条虫子。

太贵的化妆品买不起,

就买最普通常见的性价比高的,

慢慢地,叮当找到了适合自己的妆容。

很多人都说,如果男友真的爱你,

是不会嫌弃你高矮胖瘦和素颜的。

而叮当却说,不完美的我,自己都会嫌弃。

每周2次游泳,2次练舞,

每天早起坚持练习化妆,

身体在慢慢改变,妆容也越来越精致~

不整容,不动刀,

容貌不会改变到连父母都认不出,

但每天改变一点点,你就真的会越来越好看,

心态也会越来越好。

叮当很羡慕那些会穿衣服的人,

为了改变土土的形象,叮当开始注意起自己的穿搭。

多看时尚杂志,关注与自己体型接近的时尚博主,

多买多试,多照镜子多拍照。

不盲目跟从当季的流行爆款,只选适合自己的。

刚刚开始完全不会买衣服,交了很多学费,

也就慢慢地开始会看会买,

有了符合自己气质的穿衣搭配。

(是不是有点像演员陈意涵?)

只有160厘米的叮当,

在自己的精心搭配下,

竟也能有170厘米的即视感。

空余时间,除了坚持健身,

叮当还会看书写字,旅行拍照,

与好朋友外出野餐,

对生活中一切美好的事物都没有抵抗力。

想想自己当初减肥的原因,

叮当也会笑着说自己好傻,

但不得不承认,如果没有初恋,

也不会有现在更好的自己。

大四毕业晚会上,

高高帅帅的现任男友,

在全年级面前跟她求婚了。

她说,她好喜欢现在的男朋友,

好想穿上婚纱说一句“我愿意”。

在外人看来,4年的蜕变过程很不容易,

很难坚持,但对于叮当来说,

却是自然而然的过程,

只因为,她想变美,也去做了。

现实中的很多人,

嘴上不断地说着减肥减肥,

但像叮当这样咬牙坚持下去的,

却是少之又少。

爱美是女孩子的天性,

但变美真的需要用尽洪荒之力去坚持

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房