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她曾胖到抑郁想自杀,最后暴减123斤,竟夺得世界比基尼小姐大赛冠军!

2018-03-23 来源: 每日减脂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:胖纸们不要放弃也不要被他人恶毒的话语击垮想想未来自己瘦下来的模样你一定可以在减肥的道路上坚持走下去

 虽然总说不要随意评断别人

但是仍然有许多人对胖纸充满恶意
 
直到现在
 
也还是有胖纸因为身材问题
 
遭受他人的羞辱
 
康纳.伦施(ConnerRensch)
 
就是一个曾因过度肥胖
 
受尽委屈的姑娘!
 
6岁以前的康纳漂亮开朗
 
虽然带着点婴儿肥,但特别可爱
 
康纳从小就喜欢吃
 
巧克力、冰淇淋、甜甜圈等各种甜食
 
妈妈对她十分宠爱
 
不但没有限制,还各种鼓励她要多吃
 
直到小学六年级时
 
康纳开始被同学们嫌胖,总是指着她喊
 
“你太胖了,我不想跟你玩!”
 
上初中后康纳越来越胖
 
155cm的她一度胖到了181斤
 
班上无论男生还是女生
 
都欺负她、孤立她,骂她是“丑肥猪”
 
甚至班上有女生发消息问她
 
“为什么不去死?”
 
无休止的谩骂和羞辱令康纳患上了抑郁症
 
她甚至一度开始怀疑自己活着的意义
 
想到了自杀,为了给自己舒压
 
她选择用食物来发泄压抑的情绪
 
就这样进入了恶性循环,高中三年级时
 
18岁的康纳已经胖到了246斤
 
高中毕业典礼前,康纳转遍了所有商场
 
但没有一件漂亮裙子能穿上
 
于是她给自己定制了一件礼服裙
 
大家却都嘲讽着说
 
“胖子居然还想搞花样;
 
好恶心,真是毁了衣服!”
 
她把自己关在屋子里难过地哭了三天三夜
 
她不明白为什么胖
 
也要被羞辱、被误解、被歧视?
 
大学开学的前一晚上康纳下了一个决定:
 
“我要瘦下来!
 
让那些曾经辱骂过我的人,
 
为自己说过的话感到羞愧!”
 
康纳的蜕变之旅
 
从控制饮食开始
 
无法控制住自己吃
 
那就找低热量的健康食物来代替
 
比如:把薯条换成了烤红薯
 
用薄荷摩卡拿铁代替了热巧克力
 
她学会了自己做健康的甜品
 
比如这道撒满了燕麦、南瓜子和核桃碎的
 
烤苹果蓝莓派
 
还有这道
 
用奶油花生酱和棕色谷麦片烤制的营养点心
 
除了戒掉零食
 
康纳每天都会坚持慢跑30分钟
 
就这样只用了21天,康纳就瘦了20斤
 
看着镜子里渐渐有了变化的自己她突然意识到
 
“绝不能做一个糟糕的胖子!”
 
康纳开始不满足于慢跑
 
每天完成功课后就去泡健身房
 
大强度的力量训练曾让康纳无数次想要放弃
 
可比起曾经肥胖时的痛苦
 
健身对于她来说真的容易太多了!
 
渐渐地
 
康纳居然开始享受这种流汗的感觉
 
闲暇时间
 
康纳就去找营养师请教学习
 
研究琢磨出了一套
 
用天然时蔬代替了不健康的加工食品
 
而对于每一种食物的食量控制
 
康纳也总结出了一套“参照物比对法”
 
一年后
 
康纳居然瘦了整整123斤,减掉了半个自己
 
她重新为自己定制了一套礼服裙
 
穿上白色V领长裙的她,惊艳了在场的所有人
 
当然
 
大量的减脂减肥在康纳的肚子上
 
也留下了不少肥胖纹,但她并不觉得难看
 
甚至还把它当做了减肥成功的里程碑
 
每当生活中遇到困难时
 
她就低头看看肚子告诉自己:
 
“减肥这么难的事情我都成功了,
 
还有什么能打倒我呢?”
 
26岁的康纳在朋友的鼓励下
 
还报名参加了世界比基尼小姐大赛
 
第一次穿上比基尼的她,居然破天荒地夺得了冠军
 
谈到之前的减肥历程康纳几度哽咽
 
她说:
 
“减肥真不是人干的事情,
 
可是干成了你就成了更好的人”
 
如今,康纳每天被各种广告邀约包围
 
奔跑于全国各地做访谈
 
还登上了美国著名的《People》杂志
 
鼓励所有曾因身材受到歧视
 
失去自信的姑娘
 
要勇敢站出来改变自己的人生
 
她说
 
没想到当初戏剧性的减肥动机
 
却彻底地改变了自己的生活方式
 
一个曾经因为肥胖而患上过抑郁症的姑娘
 
因为自己的坚持和努力
 
命运就这样被改写了
 
身材是可以改变的
 
胖纸们不要放弃
 
也不要被他人恶毒的话语击垮
 
想想未来自己瘦下来的模样
 
你一定可以在减肥的道路上
 
坚持走下去
 
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