《欢乐颂2》刘涛穿露肩胖10斤？手臂粗、肩宽真的没救了吗？

　　有多少妹子跟Niko一样

　　下班回家第一件事没别的

　　就想立马搬好小板凳，备好零食

　　开始追《欢乐颂》

　　港真，这痴迷程度真的我都不是我寄几了

　　只能说明五美的戏真是太精彩~~

　　剧中除了小包总外

　　我真的是被善良聪明的安迪实力圈粉

　　除了剧情好看外

　　安迪的造型也是群众们津津乐道的

　　悠闲背带裤、露肩流苏连衣裙……

　　就是看着总觉得这裙子是飘逸的

　　也有仙气，就是wuli涛姐这尺寸

　　好像比起上一部，圆了不少？

　　从背后看也是相当雄浑了...

　　网友们纷纷留言开始讨论

　　“刘涛是不是胖了？”

　　“胖了至少20斤吧？”

　　更有网友感慨

　　衣商再高也抵不过厚肩粗臂的重锤！

　　不少妹子应该记得那段

　　在想起奇点时

　　安迪陷入了无限的忧伤和沉思中

　　可我看到那圆润的膀子

　　这是不是有点太明显

　　也难怪被大家吐槽胖

　　哈哈~估计看到网友们的议论

　　刘涛也坐不住了

　　在微博上po出了照

　　这些精修图

　　涛姐美美滴！100分

　　必须得给修图师加鸡腿！

　　其实娱乐圈

　　颜值高但有厚肩膀的明星也不在少数

　　小龙女陈妍希体重应该在90斤上下

　　可是因为肩膀略厚

　　总觉得不是辣么美

　　还有星女郎张雨绮

　　厚肩显得整个人身材都“粗壮”不少

　　像不像发了福的小公主呢？

　　Niko觉得涛姐也没有所说的辣么胖

　　因为人家平时都有健身啦~

　　好了~不管涛姐到底有没有胖

　　后台经常有不少妹子留言有手臂粗的烦恼

　　毕竟在夏天大家都喜欢穿无袖装

　　秀个细胳膊来个小性感啥的~

　　就因为身材不都完美就不能穿了咩

　　表急，谁让你们有Niko嘞

　　今天就来说说如何解决这个问题

　　手臂粗壮无非三个原因：

　　1.皮下脂肪厚实

　　主要是缺乏上肢的运动，使手臂上积聚了很多皮下脂肪，让手臂越来越粗。

　　2.肌肉型手臂

　　主要由于上肢训练方式不对，导致肌肉迅速成长，体积变大，让手臂越来越粗。我觉得涛姐很有可能就是这种。

　　3.松弛型手臂

　　主要由于年龄的增长，使得手臂上的肉越来越松弛，软趴趴的，也有缺乏运动的原因，最终导致手臂越来越粗。

　　不多说，推荐一套紧实手臂肉肉的动作

　　动作看似简单

　　但经我亲测真的会很累

　　开练吧！！

　　Step1

　　向上划动，双手向外推

　　Step2

　　向上划四下，再向下划四下

　　Step3

　　向后下方划动

　　Step4

　　双手画圈圈，注意姿势优美噢

　　Step5

　　微微侧身，双臂和地面呈45度角划动

　　Step6

　　反方向再来一遍，完成！

　　此外，平时还要注意要挺胸抬头

　　因为含胸驼背会造成侧面看起来肩膀厚实

　　最后呢，给你们来个美肩的代表

　　就是被四爷宠爱着的刘诗诗

　　那趋近90度的肩臂线条

　　想变酱紫就不要偷懒呦~~