融入以色列，只要你热爱运动即可！

　　说起以色列，人们对它的评价可谓是“丰富多彩”。有人认为它神秘古老，有着浓厚的宗教历史。无论是神奇的死海，充满活力的特拉维夫，还是神秘的圣城耶路撒冷，都能带给人们无尽的想象。

　　还有一部分朋友认为它是年轻的。这个国家有着世界上最先进的科技与现代文明，这里的人们乐观积极、充满活力。因此，它的“性格”又像当地的沙漠一样炙热火辣。

　　的确，以色列就是这样一个融合的国家，既有深厚的历史文化底蕴，如今又焕发着年轻的活力。当地的运动文化也同样如此，既有悠久的历史，又能看到创新的发展，在当地常见的水上运动、跑步、远足和骑行中，都能看到这种融合的文化特征。

　　另一大突出的运动文化特征是全民参与，而非体制内的精英培养。原因之一是这里实行义务兵役制度，几乎所有年满18岁的公民都必须加入军队训练，这使得他们从小就开始锻炼体魄，以适应部队的高强度训练。另一个原因来自于犹太人的传统精神，强调培养健康的身体与心灵，但却不主张追求竞争性。这些因素一并造就了当地人全民参与、偏爱非竞争性项目的运动文化特征。

　　接下来，我们一起来看看当地盛行的几类运动项目。当你看到以色列人全民参与、乐在其中，一定会被他们的运动热情所感染。

　　水上运动

　　以色列水上运动的传统，得益于其绝好的地理位置——这里有地中海沿岸的阳光、沙滩和海水，时刻激发着当地人运动热情。

　　以色列人喜欢的水上运动包括游泳、皮划艇和滑浪风帆等。以皮划艇为例，据说以色列人对于它的热情就像中国人之于龙舟一样。长期练习造就了他们超高的熟稔程度，所以在以色列的海边，总能看到像专业人员一样的运动爱好者。

　　当地人曾“傲娇”地介绍他们在水上运动上的优势，说即使竞技性不是他们追求的首要目标，但凭借着当地人日常的练习，还是能在奥运会中“无心插柳”获得奖牌。

　　每年，以色列境内都会举办大型的海上运动节，游泳、皮划艇和滑浪风帆等都是热门项目。作为游客的你如果恰好碰上了运动节，即使不能参与高难度的水上项目，也可以体验浮潜、漂浮等有趣味的项目。

　　跑步运动

　　以色列人人爱看书，这在世界范围内都很出名。在这个国度，除了看书，人人都热衷的还有跑步这个运动项目。跑步的普及度极高，以至于在城市里随处可见跑步的人。在年轻城市特拉维夫的街头，24小时都能看到当地人跑步的身影。

　　当地人对跑步的热情还体现在了马拉松赛事中。以色列一年要举办大大小小的马拉松赛事十余项，参与者除专业的运动员外，更多的是当地的跑步爱好者。老人、孕妇、残障人士等都参与其中，可以说是名副其实的全民马拉松了。

　　在众多的比赛中，还有一些独具特色的跑步赛事，比如以“朝圣”闻名的耶路撒冷马拉松、天黑了才开跑的夜跑大赛，以及独具特色的沙漠马拉松。

　　每个比赛的现场，都能看到精力充沛的选手。场边的人们也没有闲着，选手所到之处都有载歌载舞的围观群众为之加油。现场气氛很嗨，相信你到了那里也会忍不住舞动起来。

　　徒步远足

　　以色列的徒步文化也非常盛行，这来源于当地独占优势的自然景观。很多人都想把观景和运动融合在一起，这便产生了徒步文化。在以色列境内，经常能看到当地人收拾好行囊，穿越浩瀚无垠的沙漠，打卡一条条国家步道。

　　事实上，国家也相当支持徒步运动，还特别开辟了专用的徒步路线，分布在森林里、沙漠和公园里，因此这项运动的安全性也得到了保障。运动、观景二合一的体验，也让游客心向往之，总有“不走寻常路”的朋友把这作为旅行必不可少的行程之一。

　　如果你也想来一场与众不同的徒步以色列之旅，赶紧开始规划吧。沿途还有很多“步道天使”为游客提供帮助，一路也有酒店供你选择。因此，想来一次和自然贴近的徒步之旅，以色列绝对是你的不二选择。

　　骑行运动

　　在以色列的城市中，除了跑步身影之外，骑行的人也非常常见。出行选择自行车，不仅轻松方便，还可以健身，甚至能为环保贡献自己的力量。

　　以色列的空气质量很好，为户外骑行打造了适宜的天气条件，市政府为鼓励大家环保出行，专门辟出了自行车车道，进一步促进了骑行文化的盛行。

　　不仅在城市里可以看到骑行的人群，在旅游景点也总能看到以自行车代步的人们。著名的国家森林公园骑行、沙漠骑行，每年都会吸引成千上万的爱好者聚集于此，一起来享受长距离骑行与旅行合二为一的快乐。如果你也是骑行爱好者，不如来这片土地挑战一下吧。

　　上面介绍的运动，是以色列人最钟情的项目。除此之外，许多现代的以色列人也十分热衷于瑜伽，热情几乎不亚于其他欧洲人。其实，无论他们爱好哪种运动，最能打动我们的，还是当地人早已把运动习惯融入生活，充满热情与活力的生活在这片土地。

　　所以，以色列是一个神奇的国度，当你踏上这片土地，就能感受到他们对生活的热情。春节就要到了，抽出一点时间，去一次神秘的以色列，感受别样地中海、不沉的死海、伟大的建筑，还要和当地人一起，把运动融入到生活的每一天。