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18个最基础的减肥知识,做到一半你就能瘦下来!

2017-12-09 来源:BK王牌塑身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在奥运会的百米赛场,人们想看到的是快、更快,但邦辰脚下的这一百米,人们却希望慢些,再慢些,如果时光停在这一刻就好了……

  里约奥运会已经进行了十三天,

  虽然里面各种内幕,各种槽点,

  但是不得不承认的是它的开幕式还是十分惊艳,相当梦幻的!

  今天瑜哥要讲的当然不是奥运会了,

  毕竟奥运碧池都出来了,

  瑜哥表示也是无语凝噎,

  现在我们还是回过头来看开幕式吧,

  毕竟奥运会上除了我们新晋升的几个老公和优秀的运动员,

  也只有开幕式能够让人津津乐道了呀,先看图!

  巴西人民的十分热情的电臀舞

  钱钱不够舞蹈来凑

  巴西人民的唱唱跳跳完全嗨翻了全场

  但最最最吸引眼球

  莫过于呼声最大的

  “天神”吉赛尔·邦辰的最后一次走秀

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  这一百米,惊艳了全场,也惊艳了时光

  在奥运会的百米赛场,人们想看到的是快、更快

  但邦辰脚下的这一百米,人们却希望慢些,再慢些

  如果时光停在这一刻就好了……

  这位巴西国宝级的模特究竟有多美

  看过开幕式的观众都有目共睹

  有了“天神”的助力

  这绝对称的上是奥运开幕式最性感的一幕

  吉赛尔·邦辰

  身高180cm,体重54kg,三围:92-61-89

  1980年,她出生在巴西南部的一个小镇

  由于小时候长得又高又瘦,眼睛小鼻子

  吉赛尔·邦辰成为了别人眼中的“丑小鸭”

  一次逛街被经纪人发现

  从此开启了世界超模的另一种人生

  14岁被星探发掘,靠好身材在T台一炮而红

  吉娘娘出生于巴西南部的一个城市,父母是德裔,她是个混血儿,小时候颜值基因就很好。

  到了十几岁,小姑娘越长越开,不仅人越来越美,身高还蹭蹭蹭的往上长,是属于那种又高又瘦型的小美女。(下图左二↓)

  由于从小又高又瘦,脸蛋漂亮。14岁那年,在一家百货公司被星探发掘,首次登上走秀T台。(这张照片,是她14岁第一次走秀的后台照片。为了纪念20年走秀生涯,在她最后一次走秀前,上传到网上)

  在1997年,吉娘娘光在纽约就参与了42场秀,其中,让她声名大噪的是1998春夏那场走秀。她的一出场,绝世好身材,那腰、那腿、那胸~震惊当时在座的所有观众~短短一夜之间,几乎所有的品牌商都想与她合作。

  传说中的“巴西第一美胸”

  2000年,维密破纪录250万美元的签下她

  她也是最早与维密签约的模特之一

  吉娘娘第一次走维秘秀,腿长逆天

  2005年她穿上价值1250万美元的

  SexySplendorFantasyBra

  2002年到2006年

  邦辰一直是“维多利亚的秘密天使”从2004年开始,

  她就成功占领“世界上最富有的模特”的宝座

  2015年福布斯公布的“全球最赚钱超模榜单”

  吉赛尔·邦辰以年收入4400万美元排行第一名

  堪称“行走的印钞机”

  虽然底子是天生的

  但要一直维持完美身材却不容易

  毕竟已经有两个baby了

  好身材的背后就是努力和付出

  比如她的“强大”饮食

  邦臣每天吃的东西

  80%是各种蔬菜和全谷物

  比如(糙米、藜麦、小米、豆子)

  另外20%是精肉(有机牛肉、鸡、鸭、三文鱼)

  就算是鲜榨果汁

  也严格按照营养热量配比来

  喝过的人都知道

  各种奇葩口感都有

  其次就是运动

  运动让她更自信,美丽~

  当吉赛尔·邦辰还是个小女孩的时候

  她就非常热爱体育运动

  排球、体操、芭蕾这些运动项目她都尝试过

  甚至把自己当成了半个运动员

  这种积极的生活态度在她成人之后依旧与她相依相伴

  巴西女郎不喜欢总是恬静地坐着

  从骑自行车到冲浪

  各种运动她都愿意尝试

  显然,运动已经成为了她的一种生活方式

  说到运动

  瑜哥当然也为菇凉们带来

  经典的七招动作

  每个动作10-15次,换边进行,

  坚持2-3组,坚持三十天

  帮助你拥有女神一样的魅力~

  但愿姑娘们都有马甲线

  都能像她一样自信!美丽!

  瑜哥一直很相信你们哦~

  爱健身的女孩都最漂亮了呢!

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