其实,这篇文字的诞生完全是一些巧合,我不小心在某群当上了副群长。一般来说,我都不会主动承担干部、长、委员这些任务。原因有几个,一个是懒,第二个是懒,第三个还是懒,第四个可能是真没时间。后来觉得塑身(注意不是减重)可以是人一辈子的健康好习惯,以健康为主以塑身减脂为辅,而且其实回头看自己也还算是有系统给自己规划过身体的人,再加上点儿医学小知识,那就服务大众吧。我被分配到的任务就是了解减肥药。
说到减肥药,我突然想到了大学时期的药理老头儿。那时候印象最深刻的就是颠茄叫belladonna,拉丁语翻译为美丽的女子。老头儿用很缓慢又虚幻的语气对我们说,古代的美女~~~,在要见自己心爱的人之前就会用颠茄科植物的汁液滴眼睛,因为其中含有的阿托品有散瞳的作用,可以让自己看起来楚~楚~动~人~~~。说到这里,他会把最后这四个字故意拖得很长,好像已经在回味美女看到他时那种眼里有点不能聚焦,朦朦胧胧的泪光感。。。我觉得老头儿是个很浪漫的人。
另外一个经典例子就是将西布曲明,作为一种重要的减肥成分,它曾经风靡很多国家,我们国家老版的曲美也曾经加过这种成分,后来因为其强大的对心血管的副作用而被叫停了。后来曲美不知道改没改配方,只知道让我特别记住的还是老头儿的声音,曲~~美~~~~~,特别特别长,好像确实你能看到1尺8腰围的美女一样,回味无穷。
扯远了。要说减肥药,就要说下身体代谢和饮食。人是怎么长胖的呢?有人说自己喝水都长胖,那是因为他喝水后还吃了东西~~~长胖无非是累积的多,消耗的少。那减肥药是怎么减肥的呢?
现在市面上常见的有几种:
1.大印象减肥茶,排毒养颜胶囊、三黄片等等,高级一些的就是什么日本的什么排毒锭,balabala。这些东西吃了都有一个特点就是拉肚子。有些人因为肠道功能不好,经常便秘,所以会导致小腹那里鼓鼓的,这些东西里面都含有个特别猛的成分就是芦荟大黄素,拥有让你一泻千里的怪力。拉肚子了,身体里面东西少了,自然体重也会有所减轻,另外就是小腹也看起来收一些。但是!长期拉肚子其实你丢掉的不只是便便,还有水分。另外还可能含有的就是各种纤维素,各种。和上面的原理有些像,纤维素强力吸水,通便,还能产生饱腹的感觉,所以可以蒙骗一下你饥饿的嘴巴。
2.左旋肉碱!哈哈这个我要好好吐槽下。那个西木博士,说他不运动,每天就吃肉碱。你每天都不怎么吃饭就吃一堆药能不瘦么??本来肉碱没错,帮助减肥也没错,可是不是他那种说什么不动,就吃就行了。肉碱的减肥意义在于对于那些猛练的哥们儿,自身的肉碱不够燃烧脂肪了,才需要额外补。你每天就做几个仰卧起坐几个俯卧撑,我看还是别吃了浪费钱。当然如果你吃素,那可以补一些,因为肉碱就是肉里的,没肉吃当然可以补。如果,你买了所谓的肉碱,吃了,没动,瘦了,心跳快了,口渴了,不想吃了,那我可以负责任得告诉你,你买的不是纯肉碱,里面加东西了,加了什么下面说。其实真正的左旋肉碱不算是减肥药,但就怕你服用的,不纯~~
3.各种素,各种丸子,各种胶囊,宣称包含了苦瓜,番茄,芦荟,魔芋等等等等成分,产地包括云南,泰国,中国少数民族地区,日本,韩国,欧美,吃一个月有效,几个疗程瘦到80斤,没效果退款,成分天然,名字包括魔力,超强,急速,排油,秘方,风靡的地区恨不得写上南极。这些东西随便淘宝一搜,多得是,你看看评论里面不难发现,都会有这样的描述。吃了觉得口渴,觉得不想吃饭了,晚上睡不好啊,吃了不来姨妈了,觉得稍微动下就会心跳加快。其实,真正起作用的就是这些让你吃不好睡不好的成分,根本不是什么苦瓜黄瓜哈密瓜。为什么呢?我举个例子。甲亢病人知道吧,长不胖有没有!为什么?因为代谢上调了。在你减肥的路上,如果有一种东西能上调你的代谢,让你每天消耗的能量多上个300-500大卡,那就很不得了了。这意味着你可以每天多吃将近一餐都还不会长胖。一些微妙的化学药剂,可以把你的心率调上去,把你的内分泌打乱,让你的身体随时都处在跑中长跑的状态上,因此你会瘦,而且想喝水。另外,药物可以调控你的交感神经,让它持续兴奋,这样,你的副交感神经被抑制后,你也不怎么睡。本来睡觉的时候代谢会变得很低,现在不睡了,神经兴奋,消耗的能量自然就上去了。再来,食欲抑制剂能让你不想吃东西。这样几管齐下,你当然会瘦,而且还很明显。想象一个整天都处在慢跑状态的人还不吃东西不睡是个什么效果?当然,这些的代价就是身体各器官受累。首先心脏受不了,所以总心慌,然后吃药由肝肾代谢,所以会伤这两个器官,你会发现容易长痘痘。再来就是你不睡,不睡的时候副交感神经没有兴奋,各个器官都没有休息。长期下去,会死得快!
最后说一下几种明令禁止的减肥成分,如果你服用的任何产品里有以下任何成分,请立即停止:
1、西布曲明,芬氟拉明——都是对心血管有强副作用的成分。
2、麻黄碱——这个原理同吸毒。吸毒的人见过吧,不长肉,瘦!麻黄碱也是中枢系统的兴奋剂。其实说白了就是如果你这个人每天都使劲蹦跶使劲嗨,你不会长胖的。
3、酚酞——强力泻药;我不知道它和巴豆谁厉害?
写到最后发现没有图!对!我就是这么懒!当啷当啷~~~
(没关系,小编已经帮你加上了)
编后语:这是一篇很好的减肥药普及文,请大家相信一个真理,如果世界上存在任何一种方法,只靠吃就可以完全减肥甚至塑形成功,那就不可能存在科学饮食+合理运动的方式,因为人骨子里都是懒惰的。正因为会存在科学饮食+合理运动的减肥塑形方式,正式因为别的光靠吃的方式都极度不靠谱,所以,减肥药这种东西,万万不要再相信咯。
不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
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