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Coco:中国减肥女皇,整整90斤,靠的是平稳的心态和持久的耐力!!

2017-12-06 来源:BK王牌塑身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:记不起减过几次肥了,也记不起说过几次这次要好好减肥了。然并卵。减肥减成了口头禅,肥肉妥妥永相伴。

  Hey,大家好,我是Coco。马上迎来我的三十五岁,今天翻了翻旧照片,突然间非常的崇拜自己。时间在流逝,我也在慢慢的改变自己。看看这几年前的照片,是不是很震撼?

  我变的自己都爱上了自己。

  记不起减过几次肥了,也记不起说过几次这次要好好减肥了。然并卵。减肥减成了口头禅,肥肉妥妥永相伴。

  就在我对减肥这个事情几乎绝望之际,

  微信推送让我认识了BK的减肥团队。每个故事都励志满满,重新点燃了我对减肥事业的狂热。

  去年十一月开始,我再一次开始了新一轮的减肥之路。从12月8号开始到今天九月8号,九个月时间,我成为了现在的样子。

  有时候翻翻以前的照片,我都忘记了那个时候的感觉,有时候我也会想怎么会让自己成为那样的我?其实现在回头看来,减肥真的不难。说来说去都是那么几句话,坚持住,管住嘴,迈开腿。一切的成功要从迈开,第一步坚持走下去开始,不要给自己太大的压力,说实话,没人赶着要去选美呀

  从最高峰223斤到现在130斤,整整90斤,每一斤都不容易。可是减肥从来不是一时的坚持,未来还有漫长的路要走。只是经过这九个月,我的心态越来越好。从尿个尿都要上称的我,变成现在偶尔称称,数字变化也不放在心上了。现在的我有了更大的目标,先从跑个半马开始,然后争取人生中能拿到一块马拉松奖牌。如果能拿到铁三奖牌那就是冲刺人生巅峰了。哈哈,你们能想象吗?曾经的我高中三年大学四年每个八百米都是作弊的吗?

  榜样的作用真的是无穷大的,BK给我的精神力量,是我苦了累了坚持的动力。

  我希望我也能给大家带来正能量,好好的改变自己,为了自己的健康,为了更好的生活,为了更快乐的自己,一起加油吧!

 

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