兔兔——从自己减肥25斤，到帮助别人减肥2500斤！

　　我是一只肉兔，总是走在路上，因为我跳不动……

　　我一直很明了自己的情况，就是没有恒心做一件事，包括女生最爱的变漂亮。

　　每个女生都会想要自己漂亮，连女汉子也不例外。读书的时候打手球，选入区手球队，打到市级比赛的辉煌史都已经是过去了。剩下来是停止运动以一秒变胖子……一直以来是顶着高大的头衔过日子的。身为胖子，我不想P图……多美的爱琴海，对不起，当中有一枚圆圆兔子。

　　图中的我，168CM,74KGS^_^，，，

　　我只想说，其实我不想这样，我也想改变，于是乎走上了一条每个女孩子都会走的路，节食减肥……于是乎，气球身材就这样诞生了……大哭，每次都是好不容易瘦了，一放松就胖了，完全不可控……

　　直到有一天，机缘巧合，我遇到BK~，噔噔噔~大神登场，我开始了一场与之前完全不同的生活方式，也遇上了那一群很地道的运动达人。说起运动，其实我不陌生，只是一直忽视它的存在。

　　俗话说得好，3分饮食，7分运动。我就是从每天跑步开始，定时定量的饮食，从不饿肚子，懂得爱惜自己的身体，懂得适可而止，不给自己的惰性找出口，因为那一群人都在后面急追直上，一不小心，你就掉队啦。

　　刚开始，大家每天都是3公里，4公里，5公里的跑，一点点往上加，有一天，BK语音我，试试跑的更久更快点吧，我就义无反顾的去了，第一次10公里就这样诞生。

　　我在上个月去了菲律宾学习潜水，上周还骑众百公里做义工，一切都那么美好，我也会继续的努力下去。

　　两个多月时间，我成功减肥25斤，体脂率下降了10个点～～终于又变成一只能蹦跶的兔纸了～～现在我肩负新的使命，自己减肥成功，并且改变了生活方式以后，我加入了BKGroup。就是作为助教，想让大家和我一起将健康的生活继续下去。你可能会在第一第二天说我跑不动，第三第四天找理由吃。在我们这里，所有的东西都会变成可控的，你不会饿肚子，知道哪些时候应该吃什么，知道哪些食物是适合自己吃的，哪些需要远离。我觉得所有的事情，只要自己可以控制好，就一定可以达成目标。如果你想要让你自己蜕变，就必须要有新的开始，不是么？在我们看来，没有孰优孰劣，我相信在我们的督促之下，你们会变得更好。至今我已经帮助了超过一百个前胖纸成功逆袭，差不多帮助人减肥2500斤了～～看见他们的改变，让我无比开心。

　　如果我可以，你有什么理由说不可以呢~，所有的理由都只是一种逃避，要面对自己，为的只是不辜负并遇上更好的自己！~