情侣“腹肌马甲线”训练法，简直花式虐狗！

2017-11-30 来源：健身塑形者联盟标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：多少男性辛苦锻炼，只为了这漂亮的６块腹肌。

　　多少男性辛苦锻炼，只为了这漂亮的６块腹肌。

　　一般单身狗是这么练腹肌的：

　　情侣“腹肌马甲线”训练法，他们是这样练腹肌的：

　　虐狗动作1

　　虐狗动作2

　　虐狗动作3

　　虐狗动作4

　　虐狗动作5

　　虐狗动作6

　　虐狗动作7

　　情侣“腹肌马甲线”训练法，简直花式虐狗！每个动作只需20~25个，一个循环即可！

　　有女票的童鞋赶紧GET起来吧！带上ta，一起练出腹肌马甲线吧！

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