如何在减肥期间放肆吃喝？！终极指南

　　有些妹子明明已经很瘦了，还整天琢磨着什么“好女不过百”...

　　今天老司机就正一正瘦妹子的三观：让你们看看120斤的女人有多性感

　　身高165，体重132磅，也就是120斤左右↓

　　然而，伦家却是让全球男性都为之舔屏的性感女神——PaigeHathaway

　　清晰可见的马甲线配腹肌

　　让人血脉喷张的大胸

　　饱满圆翘的蜜桃臀

　　看完这样的120斤，你会觉得她胖么？

　　今年27岁的Paige不仅是美国当红的健身教练、模特，还创办了自己的网站。

　　脸美胸大身材火辣，Instagram上忠实的小粉丝已经超过400万

　　是无数人心中的健身女神。

　　然而，女神的人生并非一路坦途，她有过很长的低潮期。因为父亲酗酒成性，在Paige很小的时候，父母就离异了，她经常被寄养在亲戚家。这段经历，让她既孤僻又自卑。

　　情绪低落的Paige只好通过吃甜食和垃圾食品来发泄，身材也开始横向发展。

　　虽然大学里开始接触健身，但也只是随便练练。直到一次偶然的机会，一个健身房教练拉住Paige问她是否愿意参加半年后的Bikini比赛。

　　短短6个月时间就要训练出全身肌肉，这对于健身经验尚浅的她来说，难度不是一般的大。

　　但是Paige决定放手一搏，毅然参加了比赛，并开始了为期半年的突击训练。

　　为了更好的肌肉线条，她不仅需要高强度的力量训练，还要戒掉自己喜欢的甜食

　　本来只是想看看自己能坚持多久，却没想到6个月后，她竟然一举拿下了比赛的亚军。

　　初次比赛便斩获亚军，健身给了她前所未有的成就感！她决定重新思考自己的人生方向...

　　集中训练了一段时间后，Paige发现自己完全爱上了健身，一天不撸铁，就会觉得手痒难耐，经常一进健身房就能呆一整天。

　　“在健身房里挥汗如雨的时候，仿佛一切烦恼都不见了，看着身体慢慢变得紧实有力量，那种掌控自己身体的感觉很棒。”

　　健身，让她找到了快乐和自信！Paige决定把健身当成自己的事业，开始沉下心来认真学习科学的健身和营养方法。

　　不盲目追求效果，而是有目标有针对性地训练不同部位的肌肉。

　　2013年，Paige参加BikiniShow，并一举拿下冠军，这让她声名大噪。

　　网络上总是充斥着女人练出肌肉不好看的言论，让很多妹子对健身望而却步，害怕练得满身都是肌肉穿衣服难看。其实，有肌肉线条的妹子才是真的性感！不信，看看Paige就知道了

　　比基尼、机车服，可刚可柔，既有曲线美又有力量感

　　更重要的是，浑身散发着性感的女性魅力

　　元气满满的Paige看上去活力十足，各大杂志纷纷找她拍封面。

　　运动品牌也找她代言。

　　今年她还客串了巨石强森的电影，这个公主抱更是让男人女人都羡慕。

　　dian一下，回来继续阅读?

　　据说Paige的身价已经超过380万英镑，并且开设了自己的健身课程，绝对算得上是美女总裁，真正的白富美。

　　“健身彻底改变了我的生活，甚至改变了我的人生。”

　　她希望自己能激励到更多的人健身。

　　她还给粉丝提供私人化指导和建议，许多人按照她的教程取得了明显的效果。

　　Paige会经常在Ins上分享自己的健身视频和营养食谱，为的就是让越来越多的让人发现健身的好，让越来越多的人关注健康。

　　减去脂肪、练出线条，展示最真实的自我要比体重秤上的数字重要得多。

　　只追求瘦的纸片人真的不好看，Paige用自己的身体诠释了健康匀称才是真正的美。

　　好好爱自己吧，你发自内心的笑容真的很美。