女神因蛋白粉摄入过量致死，貌美如花年仅25岁！

　　在貌美如花的年纪

　　拥有自己热爱的事业和幸福的家庭

　　是多少人羡慕的生活

　　但一个错误的决定，让她的生命永远停止在了25岁！

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　　她是澳大利亚的一名健身教练

　　从2014年开始接触健身

　　这一开始就坚持了3年多

　　虽然已是两个孩子的母亲

　　身材依旧保持的很好

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　　工作之余除了陪伴孩子就是健身

　　她还报名参加了健美大赛

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　　就在一切都如期进行的时候

　　她却意外的被发现倒在公寓里昏迷不醒

　　在送往医院紧急救治后

　　被宣布抢救无效身亡

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　　事实就是这样难以让人接受

　　一个如此热爱健身的人

　　应该是身体健康

　　为什么突然间会离世？

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　　她的家人也同样费解

　　医院的专家团队表示她患有罕见的遗传病

　　“尿素循环障碍症”

　　这种病症8000人中才有1例

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　　尿素循环障碍症

　　是一组由于先天缺陷引起的

　　以高血氨为特征的遗传代谢障碍性疾病

　　因为蛋白质在体内分解代谢的过程中

　　会产生毒素较高的氨

　　此时需要经由尿素循环系统将毒素排出

　　但像她这样的尿素循环障碍疾病疾病的患者

　　无法将毒素正常的排出，导致聚集在血液里

　　最终影响大脑，导致不可逆转的脑损伤，最后休克，死亡

　　不幸的是，这种疾病很隐蔽，如果平时不做检查，很难被发现

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　　而她恰巧是并不知道自己患有这种病

　　还在备赛期间加大蛋白粉的服用量

　　导致蛋白质摄入过量，加重了病情

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　　在备赛期间就曾感觉到劳累、身体不适

　　但她误以为是训练强度的增加导致的

　　并未引起太大重视

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　　蛋白质对于每个健身者来说

　　都是多么重要的

　　殊不知她这样的身体本就应该低蛋白饮食

　　却因健身的需求导致摄入超量的蛋白质

　　可没想到，就是这样一个错误的决定

　　结束了她年轻的生命

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　　dian一下，回来继续阅读?

　　可能因为这件事情

　　会让更多人加深对蛋白粉的误解

　　其实，小编在这里要说的是

　　不管是成年人还是健身爱好者还是专业运动员

　　每个人的蛋白质摄入量是不同的

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　　不管是蛋白粉的摄入

　　还是日常饮食的蛋白质摄入

　　都有一个准确的量

　　简单来说，就是多少公斤体重摄入多少蛋白质

　　一般成年人每天每公斤体重需要摄入0.8~1.2g蛋白质

　　但根据日常运动量的不同还需要有所调整

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　　关于需不需要蛋白粉这类补剂

　　也需要额外说明

　　补剂并不是神药，也不是吃了补剂就能练出肌肉

　　蛋白粉只是方便的蛋白质来源

　　与饭后一杯牛奶无异

　　往往是日常蛋白质摄入不足的情况下

　　才会考虑到额外加入蛋白粉

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　　健身爱好者们也不要太过于依赖补剂

　　多多注重基础饮食才是最重要的

　　通过这件不幸的事件

　　我们要知道，健身是为了身体更加健康

　　在追求好身材的同时，也要时刻关注身体的变化

　　一旦发现异常，及时就医

　　千万不能盲目效仿其他健身大神

　　适合自己的才是最好的

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