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一份超详细的食物卡路里!吃了它们,你这辈子别想减肥了!

2017-11-27 来源:健身塑形者联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:请点击输入图片描述M豆巧克力豆彩虹豆,总之是各种豆,热量:230大卡,大约跑步半小时,彩色好像有色素的说。

  最近有人把一些日常食物的商标直接变成了卡路里,

  让你一眼就知道吃下了多少热量。

  以体重50公斤的人为例,

  慢跑一小时能烧掉约500大卡的热量,

  现在就来看看你为什么会胖吧!

  夏天特别解暑的可乐

  热量:140大卡,大约跑步15分钟

  可乐似乎并没有我们想象中的可怕,

  然而我们经常不知不觉间喝下很多汽水,

  特别是聚餐的时候。

  不会单买但是套餐一定有的薯条

  热量:515大卡,大约跑步1小时

  你没看错,一包薯条,

  热量要跑1个小时才能消耗掉!

  淀粉+油炸,就问你怕不怕?

  饿了来一条的巧克力棒

  热量:250大卡,

  大约跑步半小时

  饿了来一条确实不错,

  仅限加班时间食用……

  请点击输入图片描

  一人可以吃掉大半的某桶

  热量:1440大卡,

  跑得死在路边

  这么一大桶竟然只顶3包薯条的热量。

  虽然说炸鸡是一种信仰,

  但还要拦着点自己啊!

  请点击输入图片描述M豆巧克力豆彩虹豆

  总之是各种豆

  热量:230大卡,

  大约跑步半小时

  彩色好像有色素的说。

  因为空气很多所以还好的某薯片

  热量:162大卡,

  大约跑步20分钟

  恭喜你,买了满满一包的空气回家慢慢享用,

  天然无公害,还没雾霾。

  我的妈呀好可怕的冰淇淋

  热量:1200大卡,

  跑得死在路边Again

  是不是吓得再也不敢吃冰淇淋了?

 

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