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她从胖的辣眼到性感到爆,胖和瘦对比令人跪了!

2017-11-26 来源:健身塑形者联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:那个时候的她经常独自一人哭,因为没有人和她玩,毕业舞会也没有人邀请她作舞伴,但就算是这样,民以食为天还是很好的体现在了她的身上,你永远都阻止不了一个胖子想吃的心~

       她叫TanyaRybakova

  看这名字就能猜出叫什么科娃

  是的,来自在战斗民族俄罗斯

  一位颜值不低的妹子

  再看看身材

  也相当性感给力

  少不了有男生要舔屏啦

  但如果,看到这样的身材

  你还会再舔屏吗?

  舔屏?

  眼晴都辣的睁不开了

  但是,你能想象得到

  下面下图姑娘跟上图姑娘

  其实是同一个人吗?

  14岁开始

  由于对垃圾食品的热爱

  那一年她的体重达到了顶峰

  214斤

  作为一个胖子

  她在学校里经常遭到同学欺凌,疏远

  那个时候的她经常独自一人哭

  因为没有人和她玩

  毕业舞会也没有人邀请她作舞伴

  但就算是这样

  民以食为天还是很好的体现在了她的身上

  你永远都阻止不了一个胖子想吃的心~

  直到有一天

  她从镜子里看见裸身的自己

  看到全身的肥肉

  突然让她意识到这是多么的不健康!

  于是终于下定决心减肥

  她改掉吃垃圾食品的习惯

  找专业的营养师寻求建议

  三年基本很少社交

  几乎每天的生活就是运动,运动,运动……

  三年多时间过去了

  Tanya在社交网页上发出了一张自拍照

  震惊了所有认识她的人!

  可能连她本人都没想到

  三年后的她

  竟然减掉了55公斤

  变成了现在的这个样子

  毕竟110斤肥肉就这么没了啊……

  网友纷纷感叹:

  一胖毁所有,不瘦真不知道有多美

  一个中年,一个少女

  这就是改变之后的画风

  不要看人家现在瘦的这么漂亮

  中间的过程真不是你能想象的!

  她几乎每天早晨都要跑步

  在健身房坚持锻炼2个小时

  每周去湖里游3次泳

  之后再去慢跑

  健身房的力量训练课也总能看到她的影子

  瘦下来之后她还需要去做手术

  把多余的以前被撑起来的皮肤去掉

  为了减脂严格控制饮食

  她戒掉了之前最爱的垃圾食品

  每餐都会吃果蔬沙拉,低热量还健康!

  对于曾经欺负过她现在又来赞美她的同学

  她是这样说的:

  我现在已经不生气了

  当时大家年纪都还小

  所以才会说出那些话做出那些举动

  一股高冷的模特霸气

  瘦下来,是值得开心的事

  现在的Tanya成了某时尚品牌的御用模特

  她身上有俄罗斯姑娘的天然美

  还有通过健身塑造出的强大自信

  这也赋予了她独特的气质

  对于其他想减肥的妹子

  她说:

  想要瘦下来

  首先要改变的就是生活态度和方式

  变瘦只是第一步,更重要的是重拾信心

  以及拥有身体和心理上的健康

  如果你愿意

  在努力很久之后的某一天也会发现

  自己本来就很美!

 

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