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减肥屡战屡败的你需要这些刺激

2017-11-15 来源: 我是减肥王  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:医生警告她太胖之后,成功减去44公斤,整张照片里,共减去158公斤,两年减去50公斤,当上了健身模特

   一直嚷嚷着减肥的你,是不是屡战屡败?可别放弃啊,下面,给在减肥路上总是半途而废的你一些刺激,保存起来,在新一年里继续激励自己吧!

  两年,减掉200斤
 
  三年,272公斤减到104公斤
 
  1年,每周6天去gym,160公斤到80公斤
 
  两年,减掉89公斤
 
  2012年138公斤,2016年74公斤
 
  控制饮食+锻炼,仅此而已
 
  90%的饮食+10%的锻炼+100%的意志
 
  111公斤减到65公斤
 
  减回89公斤
 
  医生警告她太胖之后,成功减去44公斤
 
  整张照片里,共减去158公斤
 
  两年减去50公斤,当上了健身模特
 
  努力ing
 
  18个月,120公斤到65公斤
 
  2015年3月vs2016年10月
 
  两年,75公斤的差别
 
  扔掉了63.5公斤
 
  247公斤→97公斤
 
  减去81公斤,瞬间迎来新生活
 
  开始控制饮食之后
 
  去年的信念计划是今年降到90公斤以下
 
  距离今年结束还有3周的时候达成
 
  17个月,197公斤到100公斤
 
  145公斤→54公斤
 
  觉得整个人都解放了
 
  开始健身后,全身的肥肉像黄油一样脱落
 
  瞬间回归自信
 
  14个月,甩掉80公斤
 
  101公斤→61公斤
 
  15个月,甩掉70公斤
 
  狠练一年
 
  有耐心,慢慢来
 
  体重常变,友谊永不变
 
  1年,45公斤
 
  一年的变化
 
  两年,158公斤的区别
 
  7个月,还当上了健身模特
 
  甩掉37公斤肉
 
  不吃垃圾食品,泡健身房
 
  177公斤→88公斤
 
  你做到了,MissIdidit!
 
  169公斤→77公斤
 
  最后,11公斤→6.8公斤
 
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