我一直的身材还是比较正常的
168cm的个子差不多105斤左右
直到生宝宝,在家养胎
吃货的我到了生产连人带球160+
那时候无法直视,都怀疑我老公怎么爱我的
生完宝宝回家147斤。做完月子丝毫没减
这是一年后,体重还有130+
在家一直带孩子,因为个子高比较彪悍
这是宝宝一岁半的大年三十
还是没有减肥意识,各种吃吃吃
此时体重130左右
这是宝宝2周岁,体重125左右
已经有点可以直视了
来张近照
这是宝过后的一个月
体重差不多
认认真真开始减肥是7月初到8月底
正是学生放假学校可以跑步
每天吃完饭都和老公一起跑步
中午利用午休时间散步一小时每天
晚饭少吃
最主要的是戒掉吃货的毛病
每周控制不吃零食一天放松
就这样从7月初的120减到102
而后的9月一直反反复复
因为饮食不控制了,运动少了
体重也就上上下下
哈哈
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