您的位置:健客网 > 减肥频道 > 健康减肥 > 健身减肥 > 有一种身材和性感,叫不用看脸!

有一种身材和性感,叫不用看脸!

2017-10-10 来源:全球健身中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有一种身材叫做,不用看脸,有一种性感叫做,无需看胸,只用下半身便可征服世界,只用背影便可引发舔屏.

  为健身爱好者提供最专业的动作指导、最全的美体健身资讯!有趣、有用、有干货!增肌减脂、趣味资讯,健身路上,你我同行!

  脸是父母给的

  身材是自己给的

  有一种身材叫做,不用看脸

  有一种性感叫做,无需看胸

  只用下半身便可征服世界

  只用背影便可引发舔屏

  今天就是一波高能图片

  女人都能被掰弯

  ▼

  看到之后

  女生也想这样拥有

  男生是想把它占有

  ▼

  只要美腿翘臀就够了

  无需在脸上涂脂抹粉

  ▼

  这样的身材

  你想要很久很久了吧

  ▼

  令人血脉喷张

  ▼

  就连做家务都是一种性感

  ▼

  阳光里的蜜桃臀

  ▼

  成群结队的蜜桃臀

  ▼

  一个背影

  却叫人无数遐想

  ▼

  是不是相当羡慕?

  那就老老实的实的去撸吧

  是说撸铁哦!!

  每个动作做20次,做3-4组。想要翘臀、蜜桃臀的赶快行动吧。

  动作1

  ▼

  宽距深蹲20次

  动作2

  ▼

  右侧步蹲20次

  动作3

  ▼

  左侧步蹲20次

  动作4

  ▼

  仰卧单脚屈膝挺宽左右各20次

  动作5

  ▼

  仰卧单脚屈膝挺宽20次

  动作6

  ▼

  跪姿俯撑单脚屈膝后抬腿左右各20次

  动作7

  ▼

  单脚箭步蹲左右各20次

  -END-

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房