早晨养成5个小习惯：瘦脸、减肥，肌肤水嫩嫩！

　　俗话说，“一日之计在于晨”，瘦脸减肥同样也是要抓住清晨的黄金时间，但是有人说早晨太匆忙，没有充足的时间去干别的......

　　其实只要掌握5个窍门再加上正确方法，简简单单几个步骤，就可以让你容光焕发一整天。

　　下面就为大家带来【早晨瘦脸小窍门】，抓紧清晨护肤黄金时间！

　　倒立醒肤30秒

　　当早晨闹钟想起，根本睁不开朦胧的睡眼，小编告诉你，那你就再睡会吧，留5分钟就足够护肤，让你快速出门，并且精神一整天哦！

　　首先，还在床上的你可以慢慢挪到床边，将脑袋倒立在床边，头发自然垂下在地，做个头部倒立瑜伽，30秒就好。

　　这时，你的脸部肌肤会因为倒立带来的血液通畅效果，而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢，这样肌肤能够快速缓解灰暗感。

　　清晨做好清洁护理工作

　　皮肤经过一晚上的新陈代谢，会有大量的老旧废弃的物质排出，为了给皮肤营造纯净的状态，洁面护理是很重要的了。

　　对于敏感肌肤可使用保湿化妆水擦脸，将化妆水喷洒于化妆棉上进行擦拭，注意力度避免用力过大拉扯肌肤，然后进行清洁洗脸的洁面护理工作。

　　补水保湿

　　春季适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，可以先用手往脸上拍化妆水，镇定肌肤，再抹一层面霜。

　　但也需注意，晨间不仅要补水，还需锁水，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

　　按摩瘦脸

　　早上醒来，面部如果会出现浮肿，是因为面部组织循环不畅，难以代谢水分。

　　此时，你要对面部以及其他浮肿部位进行按摩，通过按摩可以促进血液的循环，按摩时如果结合面霜进行，可以加快新陈代谢。

　　喝蜂蜜水

　　经过一夜的睡眠，人体内的水分处于低潮，起床后喝开水不仅能够排出毒素，清除体内的宿便，而且还能为肌肤补充适量的水分，使皮肤恢复弹性。

　　如果在开水中加入适量的蜂蜜，搅匀饮用效果更佳。蜂蜜水既能帮助肠胃蠕动又能提供营养，有助于肌肤健康和美白肌肤。