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甩肉10斤!Ella从120斤→90斤,她的减肥方法很有效!

2017-03-31 来源:郑小瘦Model  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从前的“假小子”,早就变成这幅小女人画风了!与老公赖斯翔一起出游,也是满满的小鸟依人,女神范儿

  来来来,妹子们集合啦!

  考验眼力的时候到了,

  请猜一猜下图的性感女神是谁哇?

  360°的性感、妩媚、女神……

  嘿嘿,你们肯定猜不到!

  她就是SHE中大大咧咧的“假小子”Ella(陈嘉桦)!

  老师和你们一样,也是被惊呆了眼球呀!

  不过看看人家的微博,

  从前的“假小子”,早就变成这幅小女人画风了!

  与老公赖斯翔一起出游,

  也是满满的小鸟依人,女神范儿!

  咳咳,说实话,早些年听SHE歌的时候,

  曾经一度担心Ella嫁不出去呀~

  婚后的Ella

  不仅留起了长发、蹬起了高跟鞋、身材凹凸有致,

  变得越来越有女人味啦

  下厨做饭,要不要这么搞笑哈哈

  这张正常了,活脱脱的美厨娘啊

  老公抱着做饭,要不要这么甜蜜呀

  秀恩爱虐死单身狗~

  但是老师真心发现Ella瘦了呀

  你们发现了没?

  以前的Ella明明是这种婴儿肥呀

  胖胖的,短头发,真的很像男孩呢

  满脸的嘟嘟肉

  还有一点点小小的双下巴

  确实哦,Ella曾经自爆婚后瘦了10斤左右呢!

  哈哈,Ella怎么变瘦的?

  老师也是看了很多的报道才知道

  人家Ella的老公也是很喜欢健身的哦

  经常这样把Ella举高高

  大概是受老公的影响,

  Ella也越来越喜欢健身运动了

  这不,度娘微博上随便一搜,

  就是各种Ella的健身照呀

  原来Ella还是一个狂热的瑜伽粉呢~

  嘿嘿,怪不得这么瘦了呢!

  看来瑜伽是真的能减肥呀!

  好了不多说,一套瑜伽动作奉上,

  想要像Ella一样变瘦变女神的妹子赶快练习吧

  每个动作25次,做2~3组,

  坚持运动半小时以上哦

  自信、开朗、乐观、善良的女孩人见人爱?

  no!no!no!

  爱运动的女孩子才是最美丽哦!!

  哈哈,你们还不是和老师一样非常喜欢Ella呀?

  那就快随她一起运动起来吧!

 

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