您好！您的体重指数是在29.4，正常在18.5-24。根据您的情况建议使用奥利司他片（伊宁曼）进行减肥。奥利司他片用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。