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肥胖糖尿病患者如何进行锻炼?

2017-02-22 来源:爱民减肥医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肥胖糖尿病患者如何进行锻炼?

  遵循“循序渐进,量力而行”的基本原则

  与一般肥胖者不同的是,糖尿病患者毕竟是糖尿病患者,有血糖波动的问题,有糖尿病急性和慢性并发症的问题。因此,在减肥过程中必须遵循“循序渐进,量力而行”的基本原则,选择适合自己身体特点的运动形式和运动量。切忌急于求成,以免运动过度,对身体造成损害。

  在运动开始前和进行期间,应进行认真的体检

  在运动开始前和进行期间,应进行认真的体检,并得到医生的指导和监护,特别是要注意监测血糖、血压等。

  预防运动不当可造成的损害

  应了解运动不当可造成的损害,并加以预防。如血糖波动,包括低血糖或应激性高血糖等;血压波动,包括运动时血压高,运动后出现体位性低血压等;心脏缺血加重;微血管并发症加重,如眼底出血等;运动器官损害,如足部损伤等。

 

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