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血压高不用怕 做好四点可帮助控制血压

血压高不用怕,平时需要做好四点,其可帮助控制血压。需要多运动和平时的饮食也是关键。少吃脂肪,特别是畜肉类动物脂肪,因为过多食入脂肪可增加人的体重,注意好好休息。

头晕、嗜睡是高血压的症状吗? 高血压还有其他的症状吗?

头晕、嗜睡是高血压的症状吗? 高血压还有其他的症状吗?出现胸闷心悸意味着患者的心脏受到了高血压的影响,血压长期升高会致使左心室扩张或者心肌肥厚,这都导致心脏的负担加重,进而发生心肌缺血和心律失常,患者就会感到胸闷心悸。

最新发布
2020-03-31

脸上出现1种异常 警惕高血压找上门

目前我国的高血压患者右2亿,患病率为27.8%,那么简单的从数据来看的话就是每5个成年人就有一个患有高血压。

2020-03-31

中晚期血压异常可影响痴呆风险

在高血压被认为是任何超过140/90毫米汞柱的测量值,而低血压被定义为低于90/60毫米汞柱。采用认知检查、护理者报告、住院出院代码和死亡证明对参与者的脑功能进行分类并确定认知障碍。

2020-03-26

新近诊断出高血压病的朋友看这里

轻度高血压患者采用非药物疗法效果不好时加用一种降压药治疗;中、重度高血压患者常需选用两种降压药;单纯收缩期高血压的老年患者应选用钙通道阻滞药,通常不选用中枢神经系统降压药(如利血平);持续性(昼夜)血压升高时选用血管紧张素转换酶抑制药。

2020-03-26

高血压患者到底能不能喝酒呢?

对喝酒的喜爱和对高血压的厌恶,把生命中的爱和恨交织一起,促成一对矛盾,就有了文学作品的震撼和感染。所以,这个问题值得回答。

标签: 高血压 喝酒 降压药 
2020-03-26

高血压如果不控制好 出现这情况就不好了

脑卒中(中风)主要分为缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中,是影响我国群众健康的重大疾病,可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等,具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点。

2020-03-26

控制高血压一定要做到这几点!

对于一般高血压患者来说,降压达到140/90mmHg以下就可以;大于65岁的老年高血压患者应降到150/90mmHg以下,如果能耐受可以更低一点;如果合并了糖尿病或慢性肾病可以适当再降低一些。

标签: 高血压 降压 肥肉 
2020-03-26

这样预防高血压!莫让它吞噬你的健康!

血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种,血管就会慢慢失去弹性,变成一个弯管,使血液输送困难,不得不加大血压使血液流得比较顺畅。

2020-03-26

老中医透露:高血压可服这味药 猛降血压

对于一些高血压患者来说,在日常饮食方面,也是要特别注意的,特别是以下这几种食物。若大量食用的话,很容易就会造成血压升高的情况,不利于身体健康,所以劝你还是赶紧忌口,否则吃再多降压药都没用。

2020-03-25

十问高血压 疫情期间请照顾好您的血压

对于高血压患者而言,需要长期监测血压,疫情期间更要关注自己的血压。对于新诊断的或者血压不稳定的患者,建议家庭自测血压连续7天,每天早晚各一次;血压稳定后,也应该每周测1-2次。

2020-03-25

高血压患者如何做好居家锻炼?

对于高血压患者来说,运动可以提高心肺耐力,增强血管弹性,调节植物神经,减轻体重,进而能够降低血压。高血压患者运动前首先应该考虑自己的实际情况,比如年龄、体重、健康状况、疾病控制程度,还有之前的运动习惯和体能情况等,然后选择适合的运动方式。