告诉你，吃什么水果减肥最快最有效？

　　吃什么水果减肥最快最有效？女人对于瘦的追求是永无止境的，简直已经到了发指的地步。尤其是台湾著名女主播小S说过的那一句话：“要么瘦，要么死!”此话一出立即受到了所有女人的强烈拥戴。这句话无疑给正在减肥的女孩子们一个强有力的鞭笞。夏季即将到来，各种水果纷纷上市，MM们想知道吃什么水果减肥最快最有效吗？

　　其实水果减肥法是一个非常健康科学的减肥途径，一方面水果中含有的维生素和微量元素可以满足人体所需的各种营养。另外一方面，许多水果含有的热量非常少，基本上不可能让你增加体重!于是，研究一下吃什么水果减肥最快还是完全有必要的。

　　关于吃什么水果减肥最快，我们首推的是香蕉。首先香蕉缓解便秘的功效我们就不用说了吧?它可以清理宿便，让我排出体内多余垃圾，减肥腰腹部脂肪囤积的现象发生。除此之外，香蕉吃下去可以快速产生强烈的饱腹感，让你短时间内再没有进食的欲望。更重要的是，它所富含的酵素可以让食物消化更快，减少脂肪吸收的机率。于是，吃香蕉可是减肥者最明智的选择了!

　　大家都知道猕猴桃含有丰富的维生素C，对美白皮肤有着很大的作用。不过除此之外，它还含有大量的消化纤维，快速消化食物溶解脂肪。如果你是有小肚腩的MM，千万记得常时猕猴桃，因为猕猴桃对去除小腹有着近乎神奇的作用。如果你要问我吃什么水果减肥最快，我肯定会回答：你当然是猕猴桃了!另外还有一点，猕猴桃还有调节情绪的作用，它能镇定神经，如果你减肥的时候因为腹中肌饿而情绪不佳，那么吃一个猕猴桃吧!一定让你立即消除这种负面情绪!

　　木瓜减肥法必须要隆重推荐，因为它除了可以减肥之外还有一个非常非常受MM们欢迎的功效，那就是丰胸!利用木瓜减肥法来瘦身，你绝对杜绝了减肥的同时把胸部也减掉了的后顾之忧!另外据说木瓜中维C的含量可是苹果的四十八倍哦!它特含的木瓜酵素可以全面刺激女性荷尔蒙分沁，让胸部的发育越来越健康。再结合上木瓜特含的木瓜酶，这种元素助消化又排毒。一种水果三个优点，减肥、丰胸加美白肌肤!如果让我挑吃什么水果减肥最快，我必定会挑木瓜!

　　好了，看过以上三种水果后，大家对吃什么水果减肥最快一定心知肚明了吧?要说这三种哪种水果的效果最好，还真是难舍难分不分伯仲!既然如此，减肥的时候这三种水果全部都用上不就一举数得了吗?比如我们早晨可以吃香蕉排毒，中午吃猕猴桃被充维C减小腹，晚上吃木瓜丰胸排每又美白!如此精妙的减肥餐，我们何乐而不为之呢?