您的位置:健客网 > 减肥频道 > 饮食减肥 > 减肥水果 > “果蔬汁断食减肥法”试验三天减两斤

“果蔬汁断食减肥法”试验三天减两斤

2016-11-14 来源:减肥ing  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“果蔬汁断食减肥法”试验三天减两斤

  身高160cm、体重54公斤的袁小姐开始尝试果蔬汁断食减肥法,同时保证每天至少一个小时的运动

  到了第5天,她感到走路都浑身无力了,最后在地铁里晕倒了;恢复正常进食后,体重马上就恢复

  记者体验

  记者开始三天“果蔬汗断食减肥法”;

  第一天,饥饿感还可以忍耐;

  第二天,自我催眠熬过一天;

  第三天,艰难熬过

  三天断食减肥,体重减轻了两斤。第四天正常进食,还享受了一台火锅。第五天,体重恢复

  专家提醒

  果蔬汁的热量低,可以作为瘦身期间替代其它高热量的饮品,但却不能将其作为瘦身“专用”

  应该采取科学合理的减肥方法,进行适当的运动,同时调整饮食结构,逐步减少脂肪最终达到瘦身的理想效果

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

用药指导

健客微信
健客药房