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健康减肥晚餐食谱之酸奶土豆沙拉

摘要:健康减肥晚餐食谱之酸奶土豆沙拉,功效:补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、治疗便秘、开胃消食、降血脂、抗衰老、减肥、增强抵抗力。

  健康减肥晚餐食谱之酸奶土豆沙拉

  步骤1:土豆和鸡蛋上锅蒸熟。

  步骤2:放凉后土豆去皮,鸡蛋去壳。

  步骤3:把土豆切成小丁。

  步骤4:鸡蛋也切成小丁。

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  步骤5:把切好的鸡和土豆丁放在一起。

  步骤6:淋上酸奶,拌匀即可享用。

  酸奶土豆沙拉烹饪技巧

  用酸奶代替沙拉酱,热量低,也更加健康些!当然,放沙拉酱也是可以的啊!

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