您的位置:健客网 > 减肥频道 > 饮食减肥 > 减肥水果 > 柚子冰糖汁 减肥效果好

柚子冰糖汁 减肥效果好

2014-12-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:柚子,是一种很普通的水果,同时也是一种受众很广的水果,大家都喜欢吃这种美味清爽的水果。

  很多人都不知道,多吃柚子还有减肥瘦身的功效,现在小编就为大家介绍一下柚子这种减肥食物!

  柚子冰糖汁减肥

  材料:柚子半个、冰糖少许、纯净水适量

  方法:

  1.先把柚子去皮,分成小瓣,放在碗中待用。

  2.将柚子和水放入搅汁机内,搅出的汁倒入杯中,放入少许冰糖即可饮用。

  这个方法最适合喜欢喝果汁的MM们啦,每天喝上几杯,一个月就能见效啦,轻轻松松便能瘦一圈。

  柚子热饮减肥

  当你觉得上述方法吃起来很冷,不习惯的话,就试试柚子热饮吧。

  材料:柚子半个、水适量(根据自己的饮用量自定)、糖1小勺。

  方法:

  1.把柚子分成小块,放入锅内,加入水大火烧开。

  2.转入小火,熬30-60分钟加入糖即可。

  此方法适合月经期减肥的MM,可预防减肥反弹,对防治感冒也有效。

  柚子,作为一种美味的减肥,深受各位减肥人士的青睐,MM们很喜欢把柚子作为正餐。但,小编要提醒大家,多吃一些柚子没问题,但不可以每顿饭都只是吃柚子,这样会造成身体营养不均衡!

  (实习编辑:李泳仪)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

健客微信
健客药房