2017-07-10
盘点心理三大毒素 三招教你及时排毒
我特别注意多吃绿色蔬菜，特别是菠菜，可做成菠菜猪肝汤。此外，多吃点鱼也很健康。上班的时候，我每天都会“强迫”自己喝上四五杯菊花茶，绿茶也可以，这个习惯大家也可以保持一下
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
今天为大家推荐的这款中药减肥瘦身汤是众多明星私家珍藏的配方，有很好的燃烧脂肪的效果，不需要节食即可轻松瘦，下面就来学习这款中药减肥瘦身汤的做法！
大腿内侧粗会让我们面临很多尴尬，尤其是到了夏天穿裙子时还会因两腿的摩擦而导致皮肤发红疼痛。其实想瘦大腿内侧采用中医的按摩减肥法是不错的，下面就像大家介绍两个减大腿的穴位。
我特别注意多吃绿色蔬菜，特别是菠菜，可做成菠菜猪肝汤。此外，多吃点鱼也很健康。上班的时候，我每天都会“强迫”自己喝上四五杯菊花茶，绿茶也可以，这个习惯大家也可以保持一下
瘦身作用：长期按摩这个穴位，可以消除脸部的浮肿，缓解头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等，可以遵循眼保健操的要求，用拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转。
内容以菜为主，再喝一碗粥，粥的选材是用各种各样的杂粮，如小米、绿豆、黄豆、红豆、黑米、大麦米、芸豆等，一块来熬粥吃，有时还可以放点葡萄干、莲子、小枣在里边。
手心的穴位叫劳宫，手握拳时，中指下的那个地方就是，这里是心包经的穴位，和心包经一样属“火”，性质偏热。有个“摩拳擦掌”的成语，一般是形容大干一场之前的准备，在大干一场之前需要鼓动阳气，所以会摩擦手心中这个热性的穴位。
不过万能的科学家们总能给减肥的妹子们带来福音。国外名叫LabdoorMagazine做了一项研究，他们发现，如果你吃披萨前用餐巾纸吸一下饼上的油能帮你少胖！
抓带脉可以有效刺激内脏的蠕动，有便秘烦恼的MM们可以尝试多抓取这个部位，增长肠胃动力，改善便秘，帮助身体更好的排毒，自然也就瘦的快，想要瘦腰就快来尝试一下吧。
中医减肥虽说安全，但不同的人吃了也免不了有些副作用，甚至引发其他疾病。怎么办呢?下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。而且这几种中药减肥药膳，还具有一定的养生美容效果噢。
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