冷知识！一个方法让你成功躲避卡路里

2017-05-04 来源：瑜伽健身瘦身标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：不过万能的科学家们总能给减肥的妹子们带来福音。国外名叫LabdoorMagazine做了一项研究，他们发现，如果你吃披萨前用餐巾纸吸一下饼上的油能帮你少胖！

　　披萨一直是人们休息娱乐必备的可口食物，但是披萨的高卡路里一直是减肥女生们的大忌。这个时候，女生们就只能眼睁睁的看着同事们享受美味而自己躲在角落里啃着苹果了！

　　不过万能的科学家们总能给减肥的妹子们带来福音。国外名叫LabdoorMagazine做了一项研究，他们发现，如果你吃披萨前用餐巾纸吸一下饼上的油能帮你少胖！

　　研究成果如下，小编来给你讲讲

　　拿一块14寸的披萨举个例子，如果切8块，每块约中120g。

　　那么，每块含脂肪117卡路里，折合一下就是13克脂肪。其中5克就是饱和脂肪！

　　如果用餐巾纸吸一次油，那么就会产生如下变化

　　13克脂肪会减到8.5克

　　117卡路里会减到76.5卡路里

　　如果每次吃披萨都用纸吸一下吸一年呢？

　　按美国人吃披萨的习惯举例：他们平均每人1年会消耗87小块披萨，如果每次都用纸吸一下，就相当只吃了66.6块。

　　那么一年下来，你成功避免了6611.2卡路里，相当于避免了1公斤肉肉！

　　呵呵，这时候你会瞧不起了，觉得1公斤算啥，但是对于很多人来说减掉1公斤真的超级难！

　　虽然按照中国人的饮食习惯咱们吃不了那么多，但是学习这个“吃披萨拿纸蘸油”还是有点用的...

　　最后一句

　　能少瘦一点是一点，日积月累就能瘦一大块！

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