2017-07-10
已经血瘀型肥胖了吗？怎么回头？
痰湿型肥胖和气虚型肥胖的各种弱点，瘀血型肥胖都有，而且更甚。瘀血型肥胖到中度以上，很容易出现各种肥胖并发症。瘀血型肥胖易感疾病有心脏病、高血压、动脉硬化、脑卒中肝硬化、胃溃疡、恶性肿瘤、抑郁症、黄褐斑、闭经、痛经、顽固性皮肤病等等。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
今天为大家推荐的这款中药减肥瘦身汤是众多明星私家珍藏的配方，有很好的燃烧脂肪的效果，不需要节食即可轻松瘦，下面就来学习这款中药减肥瘦身汤的做法！
大腿内侧粗会让我们面临很多尴尬，尤其是到了夏天穿裙子时还会因两腿的摩擦而导致皮肤发红疼痛。其实想瘦大腿内侧采用中医的按摩减肥法是不错的，下面就像大家介绍两个减大腿的穴位。
痰湿型肥胖和气虚型肥胖的各种弱点，瘀血型肥胖都有，而且更甚。瘀血型肥胖到中度以上，很容易出现各种肥胖并发症。瘀血型肥胖易感疾病有心脏病、高血压、动脉硬化、脑卒中肝硬化、胃溃疡、恶性肿瘤、抑郁症、黄褐斑、闭经、痛经、顽固性皮肤病等等。
《素闻四气调神大论》里边是这么说的：“是故圣人不治已病治未病，不知已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”呵护体质，调整体质，关爱体质，就是治未病。就可以预防疾病的加重和复杂化。体质分九类：平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、气郁体质、血瘀体质、阴虚体质、特禀体质。在一般养生中，主要讲比较常见的前八种。
调理气虚型肥胖，主要是多养气，少耗气。要养形的同时要注重养神。养形，途径比较多，可以饮食调养，可以运动调养，也可以用传统理疗调养；养神，主要是静心、拓宽心量调养。在具体调理中，视肥胖患者肥胖程度的轻重及生活工作状况，选择可行的方式搭配调养。下面具体讲讲养气的几种途径。
“痰湿”究竟是怎么来的？“胖人多痰湿，瘦人多内火”，“脾为生痰之源”。显然，脾脏功能相对薄弱是痰湿体质的的软肋和短板。痰湿体质的人为什么脾脏会相对薄弱呢？当然，遗传是很重要的内因和基础。除此之外，压力大、缺乏运动、热量摄入多与遗传“内外呼应”，在催生痰湿体质上“功不可没”。
神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，即虎口上。按摩此二穴，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。
月经是怎么回事呢？《黄帝内经》说：“女性二七天癸至，月事以时下……七七四十九天癸竭。”这个天癸，是源于先天，靠后天以滋养，存于肾中的促进人生长发育以及生殖的一种物质，有人直接将其视为月经，但这个说法值得商榷。很多大医只是将月经看作天癸的一种表现，我认为这更严谨一些。
我们摔了很多次跤，发现膝盖变硬了；流了很多升泪，于是眼睛变亮了；伤了很多次心，然后心胸变大了；走错很多次路，终于记得自带指南针了；说过很多无用的话，而后知道闭嘴了；爱错若干次人，明白真爱要珍惜了。
为完成实验，科学家们从20至79岁中的人中取样，又从英国国家健康与营养中心调取一定的体格数据和医学诊断结果。综合数据后发现，过度肥胖对人体寿命的影响随着人们年龄的增加而减弱，同时性别和肥胖程度也是影响寿命长短的另两个重要因素。
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