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模特的残忍减肥方法 模特的标准身材

“要么瘦,要么死”,这句话已成为很多人口头语。对于靠脸靠身材吃饭的模特们而言,想尽一切办法都要维持自己的身材。那么,模特为了自己身材都采取什么残忍减肥方法呢?

减肥食谱一周瘦10斤

想要快速有效的成功减肥方法?减肥食谱一周瘦10斤,那么用这个减肥方法准没错了,不但营养均衡,还能达到有效甩脂的效果,只要一个星期就能见效!

最新发布
2017-09-30

身边这些食物都能减肥,每样不超过10块钱

苹果能够减少热量的摄入,同时加大脂肪的消耗。而且苹果可以控制食欲,促进肠胃蠕动,排出宿便和体内废物的功效。

标签: 减少 热量的 摄入 
2017-09-30

【瘦瘦知我心】 情感互动:说一说你难忘的异地恋经历 !

未来每周瘦瘦会提供一个互动话题,希望大家能够踊跃投稿,说说自己的故事,也看看别人的故事

标签: 提供 互动 话题 
2017-09-30

露肉季节甩肉秘籍第二弹——奔跑吧,瘦猴!

瘦猴公仔、甩肉秘籍海量放送,问你想要不想要?瘦身路上靠得就是意志和坚持

标签: 秘籍 海量 放送 
2017-09-30

狂减50斤,遇见更美的自己!4/4

  我的整个里面也没有具体讲是什么运动吃了什么,一方面我也没执行那么严格,稀里糊涂的也瘦了,我觉得要是有人能够完全按照瘦瘦推荐的来,肯定效果超赞的。

标签: 具体 效果 超赞 
2017-09-30

狂减50斤,遇见更美的自己!3/4

此时距离上次减肥结束过去了整整15个月,虽然没有十足的信心,但是期待总是有的,我觉得减到140就挺好了,一是算回到孕前,二来很多衣服最大都是2XL,140斤也可以穿了。

标签: 结束 过去 信心 
2017-09-30

狂减50斤,遇见更美的自己!2/4

 减肥的道路就这样开始了,但那样一个吨位且从没运动过的我做起剧烈运动起来,简直就是青筋暴起,喘到虚脱,连血压都要升高。

标签: 道路 剧烈 升高 
2017-09-30

狂减50斤,遇见更美的自己!1/4

  总之当你要立定心志减肥,不仅在饭桌上、在运动场、在你生活的全天候里你都要警醒,树立减肥意识从而形成习惯,细节决定成败,这是真的。

标签: 立定 心志 减肥 
2017-09-30

8分钟40天马甲线塑造计画!

 获得马甲线,你需要锻炼的不仅仅是一个区域的肌肉群,还得调动整个肌肉群,不只是腹肌,还应该包括外展肌,肱四头肌以及臀部肌肉。

标签: 马甲线 肌肉群 臀部 
2017-09-30

《欢乐颂2》内容抢先看,快看看你跟五美中谁最像……

 出身贫寒的“胡同公主”。外资公司资深HR。美貌如花,却偏偏生长在重男轻女的贫寒家庭,父母的不公让她耿耿于怀,工作后更屡屡被兄长拖累,赚来的钱全填了家里的无底洞。

标签: 拖累 无底洞 外资 
2017-09-30

元胖的鸡血日记

 第一次长跑是去了那个前不着村的地方,对面的公园,一次两圈,大概5km累的不行,坚持,憋住一口气坚持,我竟然可以在操场跑5km不是太费力。

标签: 长跑 太费力 公园