正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
吃苹果能减肥，网络上疯狂流传的苹果减肥餐，5天瘦10斤绝对不是难事。怎么吃?小编就教你最有效的苹果减肥法。
减肥一直是夏季大家耳熟能详的话题，爱美也是女人的天性，谁都不希望自己的身材不好看，太过于肥胖。
水果减肥，或许你一点也不陌生，水果搭配减肥法，你可能也略有耳闻，那你知道这些水果搭配减肥的疗效如何吗？会担心它对身体的危害吗？下面就为大家揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害。
许多女性朋友都知道，猕猴桃是美容圣品。猕猴桃具有抗氧化的功能，同时还含有丰富的维生素B、C、E等，以及上十种氨基酸，每100克猕猴桃就含有400毫克维生素，比柑橘高近9倍。猕猴桃不仅营养又美容，还具有显著的减肥功效，是非常好的减肥食物。
胡乱地吃香蕉并不能减肥。香蕉减肥法有自己的一套法则，严格执行这些要求才能正确有效地利用香蕉减肥，让香蕉的减肥功效发挥出来，下面就一起来了解吃香蕉减肥的法则。
橙子富含有大量的维生素C和大量的纤维素，是美容极佳的食物。不仅如此，橙子还具有极强的减肥效果。春季巧吃橙子有助于排便清体，具有很好的减肥功效。下面就一起来看看橙子是如何减肥的吧。
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