2016-05-03
夏季享瘦 最消脂水果推荐
吃水果能在短时间内令人有“减磅”的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。清凉夏日，让我们一起来一场水果减肥盛宴吧。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
吃苹果能减肥，网络上疯狂流传的苹果减肥餐，5天瘦10斤绝对不是难事。怎么吃?小编就教你最有效的苹果减肥法。
减肥一直是夏季大家耳熟能详的话题，爱美也是女人的天性，谁都不希望自己的身材不好看，太过于肥胖。
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水果瘦身，是减肥MM们所熟知的减肥方法之一，对于那些既想瘦身又克制不了口腹之欲的MM而言，无疑是最好不过的减肥法了。下面小编就为你推荐五款水果瘦身法，绝对让你惊喜不断。
吃水果能减肥，这是大家公认的事实。但是不是吃什么水果都能减肥，也不是所有的水果减肥速度都很快。下面小编就为大家介绍三种减肥速度最快的水果，这些水果普遍富含膳食纤维，改善便秘，降低胆固醇，让你越吃越瘦。
想减肥，吃对水果就能瘦。水果不仅是人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。7天7色水果减肥法，让你一周快速瘦身！让减肥也更有色彩。快来试试吧！
减肥最大的敌人就是自己想要减肥又控制不了食欲，这是大多数女性最纠结的难题。其实，只要你选对食物，越吃越瘦就不再是梦！下面给你推荐9种健康减肥食品，让你轻松吃出苗条好身材！
青色柳橙能够瘦身的部分，其实是在绿色外皮及橙黄色果肉之间的白色果皮部分。而之所以会强调采用青柳橙的原因，是因为青柳橙的白色中果皮比成熟的黄色柳橙要厚，其中具有瘦身效用的成分含量也较高。
MM们知道吗？减肥并不需要疯狂运动疯狂节食哦，只要你吃对食物就可以轻松瘦下来呢。水果向来是减肥的好帮手。今天小编就推荐3种颜色的水果给大家，让你1个月就能减掉21斤的肥肉哦。
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