最新发布
2016-07-02

揭秘水果减肥瘦身的8大"骗局"

为您揭秘水果减肥瘦身的8大"骗局"!

2016-07-02

不吃晚饭只吃水果减肥 极不健康

葡萄富含营养,被誉为水果皇后。葡萄,古代时也叫蒲桃、蒲陶,属葡萄科藤木,原产西亚,据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的。葡萄品种很多,有白葡萄、紫葡萄、绿葡萄和红葡萄等。

标签: 瘦身水果 减肥 健康 
2016-07-02

这种水果您吃过吗?它可是减肥的“神器”

雪莲果,又称雪莲薯、亚贡,是菊科向日葵属双子叶草本植物。果实为块根,果皮为灰白色,果肉为淡黄色,形状如红薯、口感细腻无渣、脆甜多汁,曾被印第安人称为神果,为什么说雪莲果是减肥的神器呢?

2016-07-02

吃这些水果对减肥最快 强力推荐的八大消脂水果是什么

夏天到了,减肥成了大家最关心的问题,谁也不希望美美的夏装穿在身上不好看。当提到吃什么减肥最快时,水果往往是最受欢迎的答案。那吃什么水果减肥最快呢?下面就跟小编一起去看看什么水果减肥吧。

2016-07-02

推荐三款水果减肥食谱 低卡低热更易瘦

很多人都觉得现在减肥方法五花八门,根本就不知道哪一种方法才适合自己。其实网上那些成功的减肥经验,也仅仅只是个人的方法。到底是否真的适合自己要试过才知道。为了让自己更加美,小编也加入了减肥大军,并且总结出属于自己的方法,那就是利用水果瘦身。大部分水果的糖分不高,而且它还含有丰富的维生素C,用水果食谱来减肥瘦身,是控制热量摄取的妙招。坚持一段时间之后,赘肉会减去不少。

2016-07-01

减肥可以吃葡萄吗 减肥不能吃哪些水果

葡萄富含营养,被誉为水果皇后。葡萄,古代时也叫蒲桃、蒲陶,属葡萄科藤木,原产西亚,据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的。葡萄品种很多,有白葡萄、紫葡萄、绿葡萄和红葡萄等。

2016-07-01

产后发胖怎样减肥 分享产后一个月如何减肥

产后发胖怎样减肥?减肥是爱美女性的终身事业,减肥最快的方法是女性朋友们谈论的最热门话题,其实有很多新妈咪产后都会有肉肉的现象,那么怎么办呢?

2016-07-01

苦瓜减肥法 懂得吃法瘦的更健康

夏季是苦瓜上市的季节,夏季吃苦瓜不仅能清凉解暑,苦瓜还是减肥圣品。苦瓜减肥法是夏季最常用的瘦身方法。但是需要提醒大家的是,苦瓜减肥法还需要有科学的食用方法,才能瘦的更健康!

2016-07-01

过量食用果蔬不利于缩胃 减肥还需慎选减肥食物

很多大胃王在减肥期间会因为需要少吃食物而很难坚持,于是为了减少热量的摄入,会选择用果蔬来做为主要的减肥食物。在这里专家提醒大家,过量食用果蔬不利于缩胃。青菜水果等食物体积大,容易让胃容积变大,下面一块来看看缩胃的正确方法吧!

标签: 果蔬 减肥 减肥食物 
2016-07-01

减肥期间可以吃香蕉吗 减肥可以吃什么水果

香蕉物美价廉、容易进食、而且携带方便,其富有多种对人体有利的元素,是绿色的健康食品。对于我们这些想要减肥的朋友来说,它更重要的特点是卡路里低,且食物纤维含量丰富。