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2016-07-12

水果当晚餐?减肥变增肥!

据医生介绍,经常有年轻漂亮的女孩来做营养咨询,她们的问题是:“为了减肥,晚餐只吃水果,可为什么还是瘦不下来呢?”

标签: 水果晚餐 减肥 增肥 
2016-07-12

水果减肥多多 香蕉最热

水果减肥以成为一种流行。很多水果都有减肥的功效,其中以香蕉减肥法最受欢迎。

2016-07-12

选对吃水果时间 巧减肥

吃水果也要选对时间才能减肥。下面我们一起来看看要怎么吃吧!

2016-07-12

点评:水果减肥的八大偏方

水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相,让你明白:水果是好东西,但却不是万能的,过份依赖水果,非但不能减肥美容,还可能对你的健康造成危害。

2016-07-12

80后女艺人的水果瘦身记

80后女孩江一燕独挑大梁,一人分饰两角。这个24岁的女孩纤细文静,眼神依然清澈纯真,笑起来和章子怡有几分相像,低头的时候又有些像董洁,谈起自己的演艺事业,脸上会露出执著的表情。

2016-07-11

10大另类肥胖原因有哪些

新快报讯 现在为什么胖子越来越多?睡眠不足,烟民人数减少,空气调节系统的广泛使用,听起来似乎同肥胖毫无关系,但这些正是20名科学家解释肥胖人数越来越多的最新原因。听厌了“现代人吃得太多、动得太少所以越来越肥”一类论调的人,大可以参考一下。

2016-07-11

女性最易发胖的几个阶段

女人一生中,三个阶段最易发胖。

2016-07-11

冬天人为何会发胖

入冬以来,北方大部分地区大幅度降温,这使得本来就有“猫冬”习惯的北方人更喜欢呆在温暖的房间里。缺少运动,加上不合理饮食习惯等因素都会使一些人开始发胖,这将给健康带来巨大隐患。

2016-07-11

高纤水果 加速减肥更抗老

水果富含纤维质,可带来饱足感,预防暴饮暴食,还可以避免脂肪的囤积。一起看看,谁说水果中的减重冠军吧!

2016-07-11

柚子减肥,做美丽女人

盛产于南方秋天的柚子,不仅是美味佳品,而且是天然的保健食物。柚子富含维生素。特别是维C,高于苹果、梨等水果的3— 5倍。其丰富的膳食纤维。特殊的果酸和氨基酸。