2017-08-24
大学是把减肥刀，彭于晏原来也胖过
男神彭于晏曾经也是一枚胖子，现在结实的肌肉，完美的身材，让多少女生口水直流。不仅如此，他也一直在磨练自己的演技，从电影《寒战》系列就可以看出他努力的成效。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了，最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼，允儿已经皮包骨了，有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼，但你是否知道，过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢？
金牌配角吴孟达因心脏发炎，被医生限制每天喝900cc水，达叔因水喝的少了，一周竟暴瘦22斤！减肥战斗士们又从达叔身上扑捉到减肥方法：少喝水不喝水减肥法。
男神彭于晏曾经也是一枚胖子，现在结实的肌肉，完美的身材，让多少女生口水直流。不仅如此，他也一直在磨练自己的演技，从电影《寒战》系列就可以看出他努力的成效。
事后周杰伦在接受采访时表示，自己是“甜食杀手”，“很贪吃，什么都要来一点”。比起最瘦的时候，现在已经胖到75公斤。虽然三年增重13公斤，周董依然十分自信，表示“大家都看不出来”。
此外，C罗也是一个很注重休息的人。C罗每天的睡眠都不低于10小时，中午还会午休。除非有比赛任务，否则他极少在晚上11点之后睡觉。良好的睡眠也保证了C罗强大的身体素质。劳逸结合，精神倍儿棒！
谢娜在某综艺节目现场,自爆当年的重口味减肥经历,早年为了从丫鬟变千金小姐,她拼命不减肥,先是听信别人的建议,将身上到处涂抹辣椒水并裹上保鲜膜,但是由于实在太难受,以失败告终.
很多人平时经常熬夜，睡眠不足，于是在周末时进行补觉。根据日本进行的睡眠障碍治疗的相关实验结果表明，每天的最佳睡眠时间为6至8小时，短于6小时或长于8小时都容易成为易胖体质！
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