明星减肥太拼了！什么丧心病狂的方法都敢用！

　　是不是总感觉

　　自己跟明星，不是同一个物种

　　明星减肥像玩的一样

　　说减就减

　　而每每到自己的时候

　　减上3、4、5、6、7斤都费劲

　　每一块肥肉都死死的黏在身上

　　不肯离去

　　其实很多明星为了变成纸片人

　　也是拼了命

　　各种奇招都用上了

　　有些简直丧心病狂啊

　　那些动不动就为戏增肥30斤减肥30斤的行为

　　随意改变身材不要太简单啊

　　邓超为拍新戏减重暴瘦

　　《摔跤吧爸爸》剧中男主为戏增重30斤

　　明星为了减肥也是拼了

　　比如说

　　蔡依林三年未吃米饭

　　像小赛这种地地道道的南方人

　　坚持不了一个礼拜就要崩溃吧

　　蔡依林出道时是小胖妞一个

　　再加上个子不高

　　在娱乐圈这种地方真是被秒到连渣都不剩

　　为了减肥

　　她在朋友的建议下不吃任何有油的食品

　　所有菜式都要水煮

　　还有她绝不吃甜食

　　同时大概有三四年时间

　　她都不吃米饭

　　硬生生的瘦出“大长腿”

　　又比如说谢娜涂辣椒水减肥

　　谢娜在某综艺节目现场

　　自爆当年的重口味减肥经历

　　早年为了从丫鬟变千金小姐

　　她拼命不减肥

　　先是听信别人的建议

　　将身上到处涂抹辣椒水并裹上保鲜膜

　　但是由于实在太难受

　　以失败告终

　　话说

　　小赛也有朋友这么干过

　　只不过不是辣椒水

　　而是一款涂上就超级辣的减肥膏

　　可是她仅仅用了一次就放弃了

　　表要问为什么！

　　因为真的太辣了！！！

　　最后一个就是贝嫂辣妹维多利亚

　　虽然已是四个孩子妈妈的人了

　　但是身材依然火爆没有赘肉

　　其实这都得益于她

　　平时减肥有方啊

　　据外媒报道

　　贝嫂瘦身简直丧心病狂

　　为了瘦成魔鬼身材

　　每天只吃草莓

　　（想知道怎么做到的）

　　所以说不管是对于明星还是大众

　　减肥都没有捷径可走

　　看明星那么轻轻松松瘦下来

　　其实也是很辛苦有代价的

　　唯一的靠谱办法：就是管住嘴迈开腿！

　　但绝对不要绝食啊

　　拒绝大部分的美味，例如说甜食和饮料

　　合理的饮食加上运动

　　坚持下去，你就会收获美好身材

　　9个动作，极速燃烧脂肪

　　瘦腰、美腿、美臀，一步到位。

　　练出腹肌、练出人鱼线!

　　全能!高效!真的传疯了!

　　每组15-25个，每次2-3组，每3次。

　　只要一个月时间，让世界见证你的奇迹!

　　最后还要说一句

　　女星们忽胖忽瘦的体重都在告诉我们

　　想要拥有健康的完美身材

　　科学瘦身很重要

　　减肥你得有方法啊！

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