2017-08-22
昆凌产后一个月身材秒恢复，难道月子餐都被周董吃了？
反而是最近周董的身材发福了不少，看来一定是“月子餐吃太好”了。难怪都说明星生孩子就和卸货没两样儿，除了肚子平了，老公胖了，根本没区别有没有！
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了，最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼，允儿已经皮包骨了，有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼，但你是否知道，过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢？
金牌配角吴孟达因心脏发炎，被医生限制每天喝900cc水，达叔因水喝的少了，一周竟暴瘦22斤！减肥战斗士们又从达叔身上扑捉到减肥方法：少喝水不喝水减肥法。
反而是最近周董的身材发福了不少，看来一定是“月子餐吃太好”了。难怪都说明星生孩子就和卸货没两样儿，除了肚子平了，老公胖了，根本没区别有没有！
汤唯因为产后肥胖,所以目前正在进行节食减肥，导致了血糖偏低,再加上长途跋涉出席活动，只睡了短短两个小时,当这两个因素叠加在一起时，汤唯就晕了……
关于蒋欣的身材还真是娱乐圈“月月不断”的话题，随便搜一个#蒋欣胖了##蒋欣瘦了#都能引出一大堆的八卦来，连她自己都吐槽“我这身材，真是让大家操碎了心！”
“体脂率”顾名思义就是指人体内脂肪含量占体重总量的比例，正常范围通常是18%－28%，这不是由某一个量值决定的，而是要综合你的体重和脂肪量值，得出比例，才能准确判断你是否属于肥胖或脂肪超标型身材，也在某种程度上决定了你是否需要消脂减肥。
跑步姿势错误、运动鞋不合适、场地不规范，都有可能导致受伤和拉伤。跑步的时候要利用到身体的每一寸肌肉，重心不能放在膝盖，应该是背部以及臀部的肌肉，左背后缩时右臀要前拉，两者像打叉一样的交错运用，还有胸骨要前倾，掌握到这个诀窍，就能减轻酸痛。
不过，你可能不知道的是,为了完美诠释“楚乔”这个人物形象赵丽颖硬是在《楚乔传》开拍前又瘦了8斤！也正是如此，才有了现在这个圈粉无数的楚乔！
而乔妹的身材，大家在《太阳的后裔》中已经看的很清楚了，满身的胶原蛋白，连微微嘟起的嘴唇都感觉充满了水份，都说女人是水做的，这句话在乔妹身上可谓体现的淋漓尽致。
然而，谁也没有想到，这个离婚十几年、自己带娃的"中年女人”，会亲手撕下这些“土气”“大妈”的标签，狠狠扔在所有嘲笑过她的人脸上。
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