您的位置健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验
精选文章

允儿瘦得恐怖 过瘦也恼人

少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了,最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼,允儿已经皮包骨了,有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼,但你是否知道,过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢?

顺产后多久可以做运动,做什么运动好

生完宝宝之后,很多妈妈为了恢复身材感觉要迫不及待地开始做运动了。一般地,产后比较常见的就是乳房下垂,腹部有赘肉等需要减肥塑身的地方。

最新发布
2018-05-07

女人最容易发胖的三个年龄段,你不能忽视?

女性进入中年后,内分泌系统会再次发生变化,表现为时而旺盛、时而衰竭的紊乱的情况,若不进行细心的调理,情况往往会越来越糟。然而这个年龄段的女性又大多处在家务最多,工作最忙碌的阶段,因此会忽视调理身体,于是肥胖边便趁虚而入了。

标签: 健康 苗条  身材 
2018-05-07

明星变态减肥法,谢娜为演千金涂辣椒水减肥,古天乐3天减20斤!

陈鲁豫应当算是圈内最夸张的瘦身女王,出道至今估计很少有人见过她发胖的样子。爽朗的笑容和纤瘦的身材可谓是她的金字招牌,大家更是称她为“大头娃娃”。

标签: 减肥 秘籍 金字 招牌 
2018-05-07

因为这个致命bug,马思纯看起来粗壮又俗气,胖人都要避免

格纹的上衣加上丝边的修饰以及做旧的风格,配合上淡色的牛仔,看上去显得很是清新动人,内里搭配的白色也是助推了这种气质,不过将这种气质推到巅峰的恐怕还是马思纯那清新的笑容了吧。

标签: 格纹 上衣 加上 丝边 
2018-05-07

142→112,三个月减脂30斤,再坚持四个月塑身变女神!

明天开始继续减肥,争取每天的饮食都不超标……然后天天领儿子出去疯跑,等儿子睡了我就做减肥操!我发四~~今年继续减肥四个月!

标签: 继续 减肥 超标 
2018-05-07

不懂心率指标?难怪减肥瘦不了!

可以说,跑者静息心率的降低就是心脏功能改善的结果,也就意味着:心脏的有效工作时长,可以更久,有临床实验表明,静息心率的降低,对于预期寿命的延长,有着重要影响。

标签: 跑者 降低 寿命 
2018-05-07

100斤和120斤真的没什么区别!?让这些男神、女神的黑历史告诉你...

变胖就是一把杀猪刀让你的颜值和身材都走了样!而变瘦就是一把整容刀让你的颜值和身材变得越来越美好!

标签: 变胖 杀猪刀 身材 
2018-05-07

马甲线美女搭配肌肉帅哥减肥&健身的故事:不减到100斤不想照婚纱照!

因为我的体型体态有变化了而且运动撸铁给我带来的快感要远远大于体重给我带来的困扰现在整个人的精神状态好好多了

标签: 体型 状态 运动 
2018-05-07

每天喝点“它”,月瘦20-30斤,胖姑娘也能活出性感女神范儿!

如今,简体大咖超级奶昔上市一周年,已经帮助80多万女性实现了身材的超级逆袭。用研发团队某专家开玩笑的话说:百莲凯甩掉的肉,连起来也能绕地球三圈

标签: 超级 女性 身材 
2018-05-07

曾一夜爆红,嫁王思聪好友,身材火辣脸蛋青春,还有深厚背景为何还是不红?

健身与带娃两不误张钧甯一半微博都在跑步娱乐圈微博的一股清流无论是健身还是跑步两个人的腿型都是超美超诱惑的

标签: 健身 诱惑 娱乐圈 
2018-05-07

告别粗壮的下半身,原来两位数的自己这么美!

希望可以帮助到减肥便秘的人。昨天看到瘦友说自己节食减肥半年多,瘦了很多在担心恢复正常饮食后反弹,

标签: 减肥 便秘 节食