在瘦瘦的21打卡在昨天结束了,
虽然没有达到预期目标,
但是还是瘦了一些,
也算终于下了100斤了。
其实正儿八经的开始减肥是从年前开始的,
到现在有两个月多了,
大概瘦了10斤左右,
准备瘦到90斤。
我属于典型的下半身胖,
粗壮的下半身,跟脸完全不搭,
脸看着90斤,身材120!!
唉,初中练了体育的我想哭~
图二为近期唯一一张全身照,
好像看着也不是像两位数的人~
接下来发一波我这近期的午餐。
之前看到说吃粗粮吃饭便秘,
可以体质不同吧,
我每天准时去厕所报道。
早上会喝一杯温水,大口喝,
没过多久就可以去厕所了,
希望可以帮助到减肥便秘的人。
昨天看到瘦友说自己节食减肥半年多,
瘦了很多在担心恢复正常饮食后反弹,
其实我也在担心,
因为我昨天晚上吃了两块炸鸡,
然后就瓦塌了,心态崩了,
赶紧出去走了一个小时。
现在多吃一些就会有负罪感。
希望自己五一的时候可以瘦成这个样子,
哈哈哈哈~
老姐五一结婚我要当伴娘,
估计之前定的衣服穿这会大了,
因为定了l码~
加油!奔着90斤去!!!!!