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顺产后多久可以做运动,做什么运动好

生完宝宝之后,很多妈妈为了恢复身材感觉要迫不及待地开始做运动了。一般地,产后比较常见的就是乳房下垂,腹部有赘肉等需要减肥塑身的地方。

产后多久可以练瑜伽

很多新妈妈产后就发觉胖了好多想减肥,就是不知道产后多久才可以练习瑜伽减肥,刚生完宝宝以后新妈妈们感觉松了一口气,但是感觉自己的身材都走样了,这让新妈妈们很着急,下面就来告诉妈妈们产后多久才可以练习瑜伽。

最新发布
2015-11-16

剖腹产后能使用产后收腹带吗?

剖腹产后能使用产后收腹带吗?并非所有的产妇都会选择自然分娩,对于一些剖腹产的妈妈们而言,产后收腹似乎成为了一大难题。是否能使用产后收腹带更是她们思考得最多的一个问题,我们就让专家来告诉你答案吧。

2015-11-16

产后收腹带长时间使用有危险!

使用产后收腹带,这是很多妈妈们产后收腹的一大方法。虽然使用产后收腹带能起到一定的减肥作用,但是产后收腹带长时间使用会有危险!因为不是所有的产后收腹带,新手妈妈都能放心使用的。尤其是医用的产后收腹带和市面上的产后收腹带有很大的区别。

2015-11-16

产后收腹带的使用注意事项

有人认为产后及时的使用收腹带就能快速的恢复身材,但是你忽略了一点,产后收腹带的使用也是有很多的注意事项的。虽然产后妈妈肚子上的肉肉肯定不好看,但是想要使用产后收腹带减少腹部的赘肉,这些注意事项你一定要了解。

2015-11-16

使用产后收腹带宜晚不宜早

为了维持优美的体型,不少产后妈妈会选择产后收腹带来塑形。但是产后收腹带虽然能矫正妈妈妊娠期间走形的身体,却也要掌握使用的方法。使用产后收腹带宜晚不宜早,这一点妈妈们需要非常注意喔。

2015-11-15

产后如何收腹 腹部速效平坦法效果神奇

当很多女性还沉浸在生完孩子的喜悦中时,也有一部分的女性在为了产后如何瘦身而烦恼,看着瘦不下去的小腹,让众多爱美的妈妈们无比抓狂。产后如何收腹才好呢?腹部速效平坦法在收腹上有着神奇的效果喔。

标签: 产后 瘦腹 减肥 
2015-11-15

新妈咪在产后进行减肥要注意什么?

产后减肥并没有说上去那么简单,而是一门学问。特别是刚生完宝宝还在坐月子的产妇,在选择产后减肥方法时,更需谨慎。

2015-11-15

哪些产后瘦身方法既健康又能快速减肥呢?

健康专家指出,产妇在生完宝宝后减肥,科学合理的饮食习惯是保障母婴健康的关键。哪些产后瘦身方法既健康又能快速减肥呢?

2015-11-15

新妈咪产后瘦身期间吃什么好?

健康专家建议刚生完宝宝的女性朋友,在选择产后瘦身方法时,为了母婴的健康着想,最好不要进行跑步之类的剧烈运动。可以通过多吃一些营养丰富的减肥食物来瘦身。

2015-11-15

助你轻松变瘦的产后瘦身方法

对于刚生产完的女性来说,除了每天要照顾新生的宝宝,还要烦恼日益的发胖身材,双腿变形,肚腩突出。有哪些产后瘦身减肥方法可以让人快速恢复身材的呢?

2015-11-10

产后瘦身操 轻松促进瘦腹效果

很多产妇由于在坐月子期间不断的进补着各种高热量的食物,结果导致腰部堆积了许多恼人的脂肪。那么,产后瘦身如何快速减掉腰部赘肉呢?