使用产后收腹带宜晚不宜早

2015-11-16 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：为了维持优美的体型，不少产后妈妈会选择产后收腹带来塑形。但是产后收腹带虽然能矫正妈妈妊娠期间走形的身体，却也要掌握使用的方法。使用产后收腹带宜晚不宜早，这一点妈妈们需要非常注意喔。

　　为了维持优美的体型，不少产后妈妈会选择产后收腹带来塑形。但是产后收腹带虽然能矫正妈妈妊娠期间走形的身体，却也要掌握使用的方法。使用产后收腹带宜晚不宜早，这一点妈妈们需要非常注意喔。

　　产后收腹带被很多人认为有防止腹肌松弛的作用，能保持苗条的体形。其实不然。产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关，肌肉坚实的初产妇完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。

　　如果一定要使用产后收腹带，也要赶晚不赶早。许多产妇为了保持优美的体形，刚生完孩子就戴上腹带，或穿上紧身内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。这种做法是不科学的。腹部是人体大血管密集的地方，把腹部束紧后，静脉受到压迫，就有可能引发下肢静脉曲张或痔疮。

　　另一方面，刚生完孩子，子宫收缩需要一个过程，立刻束腰紧腹会造成腹压增高，引起子宫脱垂、子宫后倾后屈等症状，可能会诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等。

　　所以，最好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后，再合理地使用产后收腹带。不过，如果是剖腹产，则可在手术后的七天内用腹带包裹腹部，因为这样做有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。但是，最好在下床活动时用，卧床后应解下，腹部拆线后就别再长期使用产后收腹带了。

　　产后正确使用收腹带对于产妇的身体恢复，还有产后健康有着绝对重要的意义，除了借助产后收腹带的帮助，您还可以通过学习一些产后收腹运动法来帮助自己减去腹部赘肉喔。

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