你好，有一定效果，但要注意产后收腹最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类腹带一定要注意。 所以你最好等产后3-6个月再使用，每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。