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顺产后多久可以做运动,做什么运动好

生完宝宝之后,很多妈妈为了恢复身材感觉要迫不及待地开始做运动了。一般地,产后比较常见的就是乳房下垂,腹部有赘肉等需要减肥塑身的地方。

产后多久可以练瑜伽

很多新妈妈产后就发觉胖了好多想减肥,就是不知道产后多久才可以练习瑜伽减肥,刚生完宝宝以后新妈妈们感觉松了一口气,但是感觉自己的身材都走样了,这让新妈妈们很着急,下面就来告诉妈妈们产后多久才可以练习瑜伽。

最新发布
2016-11-28

奶茶妹怀胎6月仍纤瘦 孕期食疗孕期食疗大公开!

奶茶妹和刘强东的一组孕期写真大曝光,从照片中看出奶茶妹已有5、6个月身孕,但身材依然纤瘦,究竟是怎么做到的呢?今天就带大家一起去看奶茶妹子的孕期食疗偏方吧!

2016-11-26

产后吃减肥药减肥危害大,妈妈们要注意

针对产后妈咪减肥的减肥药物在国内市场上非常多,但减肥药物并非真的毫无副作用。不要为了快速减肥轻易相信虚假宣传,盲目购买会给身体带来不必要的损害。

2016-11-25

产后减肥有什么妙招?有效的产后减肥方法推荐给你

新妈妈们怀孕后都担心身材走样,一生完小孩都想采用最快的减肥方法进行减肥瘦身,但在众多的减肥方法中,宝妈们也很迷茫,不知道到底哪种才真正有效,那么产后减肥有什么妙招呢?有效的产后减肥方法推荐给你。

2016-11-25

婚前3个月的饮食减肥窍门

婚前3个月的饮食减肥窍门!

2016-11-21

剖腹产后减肥,不可随随便便!

很多新妈妈在生完孩子后就迫不及待的想要开始减肥,但是产后减肥的禁忌有很多,一定要多加注意,特别是剖腹产,下面一起来看下剖腹产后有什么要注意的。

标签: 剖腹产 减肥 原则 
2016-11-18

羡慕奶茶妹妹生完和没生似的?教你产后怎么迅速“铲肉”!

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2016-11-17

4款产后塑身晚餐,你get到了吗?

产后妈妈因为需要喂养宝宝,会进食很多营养滋补食物,一段时间都很少进行运动,所以脂肪容易堆积体内,产后容易肥胖。产后减肥是很多年轻妈妈们的愿望,每一位新妈妈都迫不及待的想恢复到以前的体型。

标签: 产后减肥 饮食 营养 
2016-11-16

13种减肥消脂神物,谁吃谁瘦!反正我已经开吃了!

俗话说的好,每逢过年胖三斤。过年的时候,亲戚朋友难得聚在一起,顿顿都是大鱼大肉,油腻的不行。

2016-11-16

喝这四样东西!清毒、刮油、通便、轻松甩10斤!

不想动,特想吃,如何在满足口腹之欲的同时顺利减肥呢?看似矛盾,其实不难,今天推荐几招,让你吃点好保证基本热量的同时,排出毒素,提高新陈代谢,从而促进脂肪燃烧达到减肥的目的。

2016-11-16

哇塞!吃黑米能减肥瘦身,赘肉也会没的!

我们都知道,黑米是很好的食粮,它的减肥效果也很神奇,想去除腰围上的赘肉,消肿通便少20斤就吃黑米吧,你一定会收获意想不到的减肥效果,一起来看看它的减肥原理以及怎么吃才能减肥。

标签: 黑米减肥 瘦身 赘肉