正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
生完宝宝之后，很多妈妈为了恢复身材感觉要迫不及待地开始做运动了。一般地，产后比较常见的就是乳房下垂，腹部有赘肉等需要减肥塑身的地方。
很多新妈妈产后就发觉胖了好多想减肥，就是不知道产后多久才可以练习瑜伽减肥，刚生完宝宝以后新妈妈们感觉松了一口气，但是感觉自己的身材都走样了，这让新妈妈们很着急，下面就来告诉妈妈们产后多久才可以练习瑜伽。
天王嫂昆凌去年7月生下和周杰伦爱的结晶“小周周”，产后快速恢复曼妙身材，铲肉功力令人惊艳，她也不时在节目分享育儿经，感受得到一家幸福氛围，羡煞旁人。最近昆凌到美国探望即将生产的好友，同时也公布自己的“瘦身秘方”，引发关注。
家住加拿大西部的Gillian今年41岁，是三个孩子的母亲，她坚持健身11年狂甩近100斤，并终于在肥胖症和厌食症之间找到平衡。她最胖时甚至近200斤，穿44号的大码男人裤子，然而现在的她俨然已经逆袭封面模特。
咱们的小伙伴中有不少是产后的新手妈咪，对于产后减肥很是迷茫，尤其是产后瘦身吃什么？既要保证产后身体恢复的营养和母乳的供给，又要尽可能地减低热量摄入。简单的说就是，吃多怕胖，吃少怕不够营养。
有多少女人还不敢直视自己的体重！有多少单身男女因为肥胖而无法获得爱情！有多少胖子还在用"要么瘦要么死"的桌面来打击自己！！！
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